夕飯を食べていたら
突然、発作が！
今は収まったので小発作だったが
土曜日の発作があとを引いてるな
相談する機関ってないのよね
辛い間、ネットで、どうすればいいか検索したけど
どうにもならん
金曜の夜は、公園で練習して
吉（安心）とでるか凶（冷えで体調不良）とでるか、とても心配
調べていたら、良くないな、、PDの症状そのまんま
でも、もう、薬には頼りたくない！！！！！
のだっ！！！！！！
くっそぉ～～～～～！！
あら、ちょっとお下品でしたわ、、(*￣Oﾉ￣*)ｵﾎﾎﾎﾎ
胃が痛く、お腹も痛い
あ～～また痩せるかも
喜ぶべきか、哀しむべきか
ネットでわかりやすい記事を発見しました
http://www.hatosan.com/info/pd2.html
読んだら、2012年の3ヶ月以上続いた微熱ってPDの症状じゃない
（2012年のheatのテーマに、たくさん記事書いてます）
数人の医師は、誰もわからなかったよ
やっぱり医者はあてにはならないのだな
人によって症状はかわり、私の場合、こんなかんじ
「からだ全体がドキンドキンと脈打っている」「からだの中から心臓の音が聞こえてくる」「頭が膨れる感じ」「血の気が引くような感覚」「手の指が小刻みにゆれる」 「寒さで鳥肌 」「空気が薄い感じ・息苦しい」「胃の鈍い痛み」「下腹の鈍い痛み」「手足が冷たくなる」 「のどの渇き、唇の乾燥」「食欲不振」「不安感」「音が煩わしい（大音響・TVの雑音）」
一ヶ月前くらいの朝、ゴミ出しに行き、急に身体が冷えたのを引き金に（いきなり冷え込んだ日）発症
母に電話をして、病院に行くべきか（行っても何の治療法もない）
つらいつらいという話と、母のどうでもいい話を聞きながら、しばらくして落ち着いたので
電話を切り、横になっていたら2時間くらいで治る
土曜日は、タバコの煙でダメージを受けた、寒さに慣れていない、疲労
そこにレコードの大音響が引き金、心地よい音量の音楽を聴きながら泣いて２時間くらいで治る
月曜日、夕飯を食べていたら、急に食べれなくなる、、30分くらいで軽く収まる
発作を誘発する、アルコール、カフェイン、副流煙をしばらく避けて
12月はゆっくりしようと思っている
治った気分でいたけど、まだ完治していないのね、、、
panic disorder 2009.10
http://blog.livedoor.jp/kariyushi_fukumimi/archives/51730519.html
遠慮してしまった 2010-11-24
http://ameblo.jp/brezel-tokyo/entry-10716695791.html
くすりのはなし
http://ameblo.jp/brezel-tokyo/entry-11514592626.html