#猛暑しんどい

毎日暑い日が続いていますね。

ここ数日何か調子悪いなと思ったら呼吸が上手くできていなかった事がわかりました。

1秒率が悪くなっていて薬を吸引したら元に戻ったので少し調子が悪かったみたい。

呼吸が浅くなると酸素が体全体に行く量が減るので疲れやすくなったりするんですよね。

暑いだけで体調も崩しやすくなるので皆さまを気をつけてくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。