こんにちわ
Okinawa nature shop KUALAのwakakoです。
お店のOPENはまだですがひと足お先に。
ブログ開設✨おめでとう！！
（自分で言います笑）
ということで初ブログ１回目。
ですが、実は「自分発信」で何かを書いていくのは・・・苦手です
とはいえ。
なんとなーくスタイルを確立するまでは、
肩肘張らずに楽しく発信できたらなと思います
ささ！！
今日はですね、早速ですが
自分の心の信念体系を書き換える「石板ワーク」
を自分自身にやったお話。
（『あの世がしかけるこの世ゲーム』並木良和 サンマーク出版 参照してね
）
並木さんの本を要約するとこうね。
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自分の信念体系を知ることは、とても大切です。
なぜなら、自分の信念体系が取り巻く現実を作り上げているからです。
つまり人は「こういうことを体験したい」と自分で決めた時、
それを忘れないように自分の心の中の石板にしっかりと刻みずっと抱え続けているわけですね。
それを書き換えることで、新しい信念体系で生きていくことができるのです。
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そう、目的はその石板の書かれた思い込みを見つけ書き換えること。
なんですが！
自分自身の中にある石板を発見する作業がめちゃ楽しい！
んです。
石板をね、しっかり自分の手で見つけ出し対峙することで、
なんだか妙〜〜に自分の人生に納得できるんです。
うあー・・・そうだ、私ってこういう思い込みで生きてきてるよな〜、と。
例えば、何か辛いことがあった時とか、
どうも上手くいかない、嫌なことばかり起きてる
人間関係でいつも同じ失敗ばかりしてる気がする・・・・
そんな時こそ、自分の石板を見つけるチャンス
私の石板に私が何を書着込んでいるのかをしっかり見るのです。
私の場合、石板にこう書かれていましたよ〜
「自分でアクションを起こせなければ、自分には価値がないし、何かを得ることはできない」
と。
こわっっっっっ
何か脅迫の手紙か何かでしょうか
すっごい強迫観念にプラス
おそろしいくらいの無価値感。
まるで、「行動できない奴は生きる資格がない」
飛べない豚はただの豚だ、とでも言いたいかのような口ぶりです。
私はずーっと、
行動できない自分は、何も持っていない価値のない人間だ、と思っていたのですね。
それはもちろん過去の体験から、幼少期の思い込みもありますし
過去生だったり家族のカルマだったり色々パターンはあります。
どちらにせよ、
こんな信念体系で生きてたら
人生、めちゃくちゃ辛いよ、そりゃあ。
常に何かにアクションを起こして
動き回っていないと生きてる意味ないって
自分で思ってるんだもの〜
なので、猛スピードで石板を書き換えました
本当にたったそれだけの事ですが
とーーーっても軽くなります
自分で自分を気づいてあげることは、癒しとしてものすごいパワーがあると
私は思います
そして。
「自分の価値観」と思って大切に抱きしめていたものは、
ただのいらない「自分の思い込み」なのかもしれませんよ！
「思い込み」って自分を守るために必要なものだったりしますが
実際には、制限だらけになってしまうので
自分を檻の中に閉じ込めているようなもの。
きちんと向き合って必要のなくなった「思い込み」「価値観」は
ありがとうと伝えて新しいものに変更するだけでいいと思います
ぜひ、皆様も石板を書き換えるワークやってみてください。
楽しいから。
だって、石板なんて言われるとちょっと宝探しみたいではありませんか？（笑）
オーパーツ的なね〜。自分という未知のジャングルの中に探検に行くことは、
とても楽しい作業だと私は思います
フラワーエッセンスも、
世のヒーリングも、全部、自分に還っていくためのツールなんだと
感じる今日この頃。
では、愛と光と感謝を込めて。
Okinawa nature shop KUALA
wakako
