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今日は久々に三郷市文化会館で行われたみさっちゃんのliveへ行ってきました🎶
昔の曲をたくさん歌ってくれたので懐かしかったです(≧∇≦*)
素敵な歌声は相変わらず✨
楽しすぎた時間でした💕
楽しんでおいで！と快く送り出してくれた旦那に感謝です(*´∀｀)
今日の出来事。
友人宅に伺っている際、友人が熱中症で倒れました
去年自分自身も熱中症で倒れ(両足が攣って、歩けなくなり体が熱くなりました)、もう少しのところで救急車搬送される危険な状態でした…。
具合の悪い友人に症状を聞いて(重度の場合は話も出来ません、その場合は救急車)、その時周りでやってくれた事を思い出しながら対応しました。
その後、落ち着いては来たので良かったですが、やはり怖いですね
私が行ったこと。
〇涼しいところに足を高くして寝せる
〇首、脇の下、太もも、血管が太い所を冷やす
〇経口補水液、梅干し水を飲ませる
そのような事を行いました。
私が倒れた際に一番効いたのは「経口補水液」
買いに行くことは出来なかった為、今回は家で作りました。
これ、甘しょっぱいのです。
健康体の人が飲めば美味しくないのですが、脱水にかかっていると美味しいです。
友人も美味しいと言って飲んでました(^^;
(私も倒れた際は美味しいとぐびぐび飲んでました💧)
最近の暑さは異様です。
家の中にいても熱中症になりますので皆さん過信せずご注意下さいませ。