こんにちは！
まーちゃんです！
今回は、バストアップに効果的な
寝る姿勢についてお教えします！
あなたは基本的には毎日寝ますよね？
そのため、その睡眠時間に
どのように寝ているかどうかで
バストの大きさが変わると言ったら
知らないことの方が恐ろしいですよね？
もし、あなたがバストアップに
効果的な姿勢を知らずに
間違った姿勢で毎日寝ている状態のままでは、
今後もあなたの
ただでさえ小さい胸を
自ら潰し続けてしまいます。
夢のマシュマロCカップを
目指していたにもかかわらず、
がちがちのまな板Aカップから
卒業出来ません。
そんなようなことがあってはならないですよね？
もし、あなたがバストアップに効果的な姿勢で
毎日寝ることが出来れば、
ふわふわのさわり心地のCカップまで
持っていくことができます！
小学生みたいなへなちょこな胸から卒業し、
女性のあなたにふさわしい胸に
育てることが出来ます！
では
その方法を紹介します！
寝るときの姿勢で正しいのは、
「うつ伏せではなく、
仰向けで寝る」
と言うことです。
想像はできると思いますが、
うつ伏せで寝ることにより
あなたの体重でバストが潰れてしまいます。
また、それと同時にバスト全体の形が
崩れてしまうのです。
そのため、
仰向けが習慣になってしまっていたら、
寝る前に思い出して、
仰向けで眠りにつく習慣を
身につけましょう！！
今日から寝る時は“仰向け”
意識して眠るようにしましょう！
次のブログでは、
「より効果的な仰向けの睡眠方法」について
紹介していくので
ぜひ読んでくださいね！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
まーちゃん