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  緩みと脱力は違う③本当に練習したいの？
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  緩みと脱力は違う②表現する身体
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  緩みと脱力は違う①よれよれのタオル
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  なぜ表現に呼吸が関係しているの？④身体と心を受信する
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  なぜ表現に呼吸が関係しているの？③自分を知ることが表現を高める
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  なぜ表現に呼吸が関係しているの？②呼吸法は必要ない
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  なぜ表現に呼吸が関係しているの？①あなたの呼吸で、あなたができている
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  あなたは、どうなりたいの？
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  緊張してはいけないの？④言いたいのに言えない
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  緊張してはいけないの？③「感情を込める」は、表現ではない
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  緊張してはいけないの？②表現はアウトプットじゃない
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  緊張してはいけないの？①
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  頭でわかる、身体でわかる、心がわかる⑤呼吸がすべてをつなぐ
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  頭でわかる、身体でわかる、心がわかる④アタマの声？カラダの声？ココロの声？
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  頭でわかる、身体でわかる、心がわかる③わからないから忘れられない
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  頭でわかる、身体でわかる、心がわかる②心を動かす、心が動いてしまう
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  頭でわかる、身体でわかる、心がわかる①なんだかわからないけど
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  口角は上げるべき、という幻想③誰かが私を動かしている？
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  口角は上げるべき、という幻想②上げる、と　上がる
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  口角は上げるべき、という幻想①自分を閉じ込める

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