「体調が悪い…」そう感じた時に、あなたがとる行動は？病院に行く？薬を飲む？寝る？誤魔化す？見て見ぬ振りをする？カラダと対話するようになって、いかに私たちのカラダは自分のことを想い、伝え続けてくれているかを感じます。痛いとかダルいとか…そう感じた時、私たちはすぐに病院に行ったり薬を飲んだりする文化の中で育ってきました。もちろん、おばあちゃんの知恵的なものはあるけれど。すべて自然の力を借りたり自然治癒力を引き出したりして育ってきた人は、現代の日本社会においてはほんの一握りなのではないでしょうか？だいぶメジャーになってきた『自然治癒力』という言葉。でもまだまだ、言葉だけが一人歩きしている気がします。そしてカラダからのメッセージは、必ずしも「本当に体調が悪いから起こっていること」ではない場合があります。つまり、自然治癒力がどうのこうの…ともまた異なる感覚。意味、伝わるかしら？自然治癒力を引き出すことはもちろん大事。だから食も、アロマやハーブなども助けになります。でもそれ以上に…それ以前に…あ、“それと同時に…”が一番適切かな？自分が見ていく必要のある、ココロやカラダからのメッセージが存在しています。そしてそれは残念ながら、薬によって一時的に体調が上がることで見落としてしまう可能性のあるものたちです。そしてまた、時間が経つと誤魔化しがきかなくなって出てくる同じ症状。これを一体いつまで繰り返すのか。その選択権は、自分のみが持っています。だからそろそろ一度、薬を手放してみてもいいかもね。戻りたかったら、すぐに戻れるのだから。自分のココロとカラダの声に耳を傾けてみても…自分のココロとカラダをもっと信じてみても、いいかもね。ポチっとしていただけたら嬉しい♪ どうもありがとうございます！WEB講座を開講しています。 第一章無料体験 受付中☆
彩りの音～ココロとカラダの声を聴こう 自分らしく生きよう
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