昨日の晩ごはん

　アジの塩焼き、豆腐とささ身のサラダ、アスパラの胡麻和え、茄子とピーマンの黒酢炒め。写真で見ると、とってもヘルシー。



SATC見ながら食べました。


あと、ついでに昨日のおやつ。


種子島の名産の安芸芋。甘くて美味しかった。

今日の晩ごはんは何にしようかな。

料理はほぼ週末のみ。ホントはもっとやりたいんだけど。

今日の波乗り

　今日は天気が良くて、３ミリフルスーツでは、汗ばむほどの陽気。
　私のサーフィンも絶好調！といきたいところだけど、イマイチ。でも今日は最近の悩みに明るい光がさした気がする。
　板を変えてから、なかなか安定したテイクオフができず、なんとなく不調。テイクオフしても、板だけ前にいって、体がおいていかれることがしばしば。
　で、今日気付いたのは、スープで乗ってた時のテイクオフではダメだということ。スープでは水平に押されるだけだけど、うねりから乗る時は、もっと前足で板をしっかり押さえる必要があるんじゃないかなと。　家で練習しよ！

波乗り

これからサーフィンです！すごくイイ天気。
イイ波に乗れるよう、頑張ります。