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j's kitchen ☆ happy time

作るの!食べるの!大好き!
身体に優しい材料でおいしいものを食べたい。パンの情報や、おウチdeごはん、グルメ情報を発信中。
H24.8に男の子出産しました。育児と戦いながら毎日を楽しんでます。子連れOKなお店の紹介もしていきますよ♪

 
☆今日のメニュー☆

鶏ささみとトマトかゆ
鶏ささみ10g、トマト5g、7倍かゆ50g、水適量

じゃがいもの青のりかけ
じゃがいも10g、青のり適量

ほうれん草のミルクスープ
ほうれん草5g、ミルク(粉ミルク溶いたもの)大2


 


☆今日のメニュー☆

しらすうどん
しらす10g、7倍かゆ50g

さつまいもとほうれん草のあんかけ
さつまいも10g、ほうれん草5g、とろみだし大1、水適量
ほうれん草にとろみをつける

黄パプリカとかぼちゃのスープ
黄パプリカ10g、かぼちゃ5g、水大2
すりつぶしてなめらかにする