AM散歩
充実の５連休が終わりました。
充実の基本にあることは
【 予定を決めない 】です。
あ、 これ絶対イヤな人も多数だと思うけど。
個人的に その日の天気と、気分と、体調(→気圧とか絡んでくる）と、やる気？
で、その日の朝に その日をどーするのか予定を決めたい。
通常も土日は 休みが足りないのでなかなかそーゆーわけにはいかないけど
５日も休みがあれば、その日に気分と天気で動けるってゆー嬉しみ！
ワンズと一緒だと尚更、天気が中心だし
天気の良い日は やっぱりワンズ＆子供 両方が満喫できる所に行かねば。
ということで
これは５連休のｲｯｺ前の週末です。
前記事の海でキス釣り、胡桃拾いしたAM
ワンズも海散♪
春には歯と脾臓がなくなって
そのために大事を取って療養期間やら
通院やらで春のお休みを満喫できずに梅雨入り→激暑入り
でほぼほぼ家でゴロゴロしてた龍。
お散歩もお一人様だとチンタラ。
暑くなってきたら尚更チンタラ。
で
もともとガッチリ筋肉質の龍も 運動しなさすぎて
さーすーがに筋肉量が減っちゃいまして。
この秋は とにかく動く！
もー 晴れた日には運動を兼ねたお散歩。
しかも
通常より負荷の掛かる浜で4649！
という感じでやっております。
少し前から秋めいてきたので、海散頻度も増。
海なら娘っ子も楽しめるし
龍もやたらﾃﾝｼｮﾝ上がって楽しそうに走るし一石➂鳥‼
そーそー
全員楽しんで体力づくり！
いいねぇ～楽しそうねぇ～♪
とはいえ
9才のｵｼﾞｻﾝに無理は禁物。
♪♪♪～
柏崎のシンボル米山さんをバックに。
993ｍ？だったかな？
柏崎の小学校の校歌にはほぼほぼ出てくる米山ｻﾝ。
なぜか【ｻﾝ】付けで呼ばれる米山ｻﾝ。
柏崎市民はほぼほぼ一回は登った事があるであろう米山ｻﾝ。
だいたい小学校高学年・中学・高校と登る機会がある気がする。
私は この3機会に全部登ったけど
この頃の10代体力全開のときですら 相当きつかった。
ｲﾔ これがナメて登るとヘリ救助ﾓﾝになり得ますので注意なのです。
わたし 数人知ってますもの。 米山ｻﾝでヘリ呼んだヒト。
最近 やったら登りたい衝動に駆られてるけど
たぶん今は危険。
もう少し準備したら登りたい！ 米山ｻﾝ。
そして
この日の収穫。
そんな週末のAM。