おひとり様DAY
さあ
娘っ子とおとーさんを新潟の実家に残し
姪っ子達との合流も明日から… で
わたしくオヒトリ様DAY！
ということで
ココ。 ゴッドハンドお姉さんのお部屋。 ＠グッドバランス
今回も 私のガッツリ背負ってるガッチリ僧帽筋を
少しでも薄くして欲しく参りました。
相変わらずの 羽（肩甲骨）ゴリゴリ。
このゴッドハンドお姉さんの施術は、ただ【その時だけ気持ちいい】 じゃなくて
すべてのハリが解れて全身緩々になるから すごい。
そして 薄くなる。
そして顔が 自分で触ってわかるほどちっさくなる。笑
最近は新潟 毎日の酷暑。 常に35度超え。
こんなに暑くなる前は、夜は涼しいので外のウッドデッキに出て
20～30分 身体ほぐしヨガ（自己流）＆ストレッチ（自己流）で
気が済むまでほぐしていましたが、 梅雨明けして丸１ヶ月…
今年は夜も外は暑くて、エアコンの効いた室内でもストレッチ程度でも汗かくのでやってまてん。（←寝る前に汗かくとか絶対イヤ）
なので 今回の私の背負ってる僧帽筋は素晴らしい出来のハズ‼︎
私：【 今回の僧帽筋はすっごいでしょー！ 】 とお姉さんに自慢したところ
お姉ｻﾝ：【 えー！ 今回ぜんっぜんよ！ いつもはすんごいけど、今回はぜんぜんよ？なんで？なんかしてる？】 と。
え？ うそん？
だって 私この暑さで身体いっさい動かしてないよ？
なんから 会社に行ってから 朝食堂でやる【タオルぐるぐる】もやってないよ？
食堂も暑いから。（←汗かくのイヤ）
※タオルぐるぐる とは… タオルの両端っこも持って、それを肘を曲げずに背中側にグルリと一周回す肩の可動域体操です。 周りますか？アナタ。
で
ぜんぜん身体を動かしてないけど
仕事は変わらずハード。
ほかに変わったこと…🤔
変わったことぉ🤔⁇⁇
んんん～？？？？
分かったといえば
コレか！ トｳル～スリ～パ～‼️
５月にデビューして
さほど劇的な効果は実感なかった… というか、 むしろ…
ヒンヤリマットを敷いても なんか包まれ感が暑苦しくて 苦手かも。 って感じてた
トウル～スリ～パ～。 特に夏。
ですが
いや これしかナイ！
なにが変わったって、暑くて夜のストレッチをしなくなったことと
マットがコレになったことだけた。
仕事はなにもかわらん。
ならば これでしょう！
トウル～スリ～パ～！
で
一気に 俄然好きになったトｳル～スリ～パ～♡
ありがとうトゥル〜スリ〜パ〜ちゃん♡
ということで
娘っ子とおとーさん不在の夜は
やはりハニィがソファーで龍が一目散に憧れのベッドねんね^^
コレなぜかお決まり。
