★セルフディフェンスは、
柔術においてとても重要です。
・ベース
・コネクト
・フレーム
・タイミング
・テコの原理
・重心移動
・関節技、絞め技の基本原理
等々・・・
柔術の基礎・基本を学ぶ事が出来ます。
高円寺教室
そして、
心構えも学ぶべき重要要素です。
池袋教室
セルフディフェンスの目的は、
守ることであり、
最適な行動を取る能力が必要とされます。
攻撃は避けることを優先し、
無闇に戦うことは避け、
逃げる機会を探すことも重要になります。
危険な状況下で冷静に判断をし、
逃げるのか戦うのか、どの技術を使うかを、
迅速に判断しなければなりません。
攻撃のエスカレーションを避けるための
自己のコントロール、倫理観も求められます。
武蔵境教室
これらは寝技における柔術においても
基礎・基本となります。
初心者はもちろんですが、
経験を積んだ色帯の方達こそ、
セルフディフェンスを怠らず、
より理解を深め、
柔術を磨いていきましょう。
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