10月22日  22時 夕食後水で1錠

 

アルコールを摂っているせいか30分程経過しても前2日に比べて顔や身体の火照り感をあまり感じない。

 

飲酒しない方が効き目を感じやすいのかも知れない。

 

起床後 何時もよりは元気。若干の朝立ち感。