こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日は記録用にupします。
3:30〜4:20 お目覚め
4:30〜4:40 起床。一階へ降りて 家事スタート
洗濯①、アイロンがけ
炊飯ポチ(毎回鍋で炊いてるので
炊飯器捨てた)
朝食作り、主人のお弁当
5:30〜 主人朝食
時間は色々ですが子供達起きる
6:30〜7:30 子供達ご飯
〜8:00頃までには、掃除機がけ
食器洗いの家事終了
8:00〜 子供達の歯磨き、着替え
8:55〜 トイレを済ませ
靴下履いて靴はく。
9:00〜 車に乗ってゴー![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
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9:30〜12:30 母子通療育園
13:00 家に帰宅。お昼ご飯&おやつ
13:30〜16:30 グッタリしてくつろぎタイム
16:30〜17:00 夕飯支度
17:00〜 夕飯
18:00〜 お風呂&洗濯②
(風呂上がりもう眠くて
私はソファーで寝てる
)
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20:30〜21:00 寝室へ
歳のせいか、ちょっとした物音で起きたり3時台に目覚めたりする時もあります![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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個別療育週1+母子通園週4がキツイ。
あと10ヶ月乗り切れるだろうか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
結構ハードな毎日なのに痩せないのは何故![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
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イライラすると食べちゃいます
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来月健康診断あるから糖質制限頑張らなきゃ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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って言っておきながら
生クリームスコーン①
スフレチーズケーキ
生クリームスコーン②
シフォンケーキ
生クリームスコーン③
ハチミツレモン蒸しパン