女性も気軽に通えるキックボクシング！！

皆さん、こんばんは
JR浜松町駅からも地下鉄大門駅からもほど近い
J-NETWORK キックボクシングジムの
ブレイブ大門ジムです

最近、キックボクシングを
趣味や習い事にされている女性が増えているそうです
事実、我が大門ジムでも
女性の会員さんが徐々に増えております
特にシェイプリーキッククラスという
キックボクササイズのクラスは
参加者のほとんどが女性

先日も2名女性の方が体験されご入会されました

勿論、男性の参加者もいらっしゃいますよ～。
女性が多いということはそれだけ
キックボクシングが習い事として
定着してきた証なのかもしれませんね。





女性が多い＝気軽に通える

ということでもありますし、女性が通うということは
体にも良い(健康的になる、痩せれる)という事でも
大門ジムは、練習がきつすぎたり
怖い先生がいたりということはありません。
先生が必ず1名いる、安心のクラス制ですし
怖い先生なんて一人もいません。
うまく出来ないからって
怒ったりしません、怒鳴ったりしません。
どなたでも優しく指導してくれます
ジムの雰囲気もアットホームな雰囲気で
会員さん同士、仲良くなってくると
一緒に練習するのは勿論
ご飯を食べに行ったり、飲みに行ったりする方々も

キックボクシングは全身運動です
ダイエットにも、ストレス発散にも
勿論、強くなりたい方にもモッテコイですよ～

5月からの新クラスご紹介♪カラダに効かせるにはこのクラスだ!!

皆さん、こんばんは
天候が好ましくない1日ですが
GW明け、如何お過ごしでしょうか。
キックボクシングジムのブレイブ大門ジムです

今月から5月の水曜日19時より新クラスの

キックボディデザイン

が始まります
こちらのクラスは、J-NETWORK内でも

渋谷ジムと名古屋ジムでしか行っていない

希少なクラスなんですよ
内容は
有酸素運動の時間と筋トレ(サーキットトレーニング)
の時間とがあり
キックボクシングの基本的なテクニック動作を取り入れながら
体幹を中心とした全ての筋肉を使ってトレーニングをし
しなやかなカラダ、メリハリのあるカラダ等

「なりたいカラダ」に近づけるクラス

です
詳しくは以下の動画をご覧あれ
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如何ですか
インタビューにもある通り
カラダに効かせるクラスですから
シェイプアップ、ダイエットしたい方にはオススメです
体幹や筋トレはキックボクシングの動きにも
応用がききますから、勿論、男性にもオススメです。

キックボディデザインは
毎週水曜日の19時から開始です

ブレイブ大門ジム　宮本

会費激安キックボクシングジムはこちら！！

皆さん、こんばんは
東京都港区浜松町にあります
キックボクシングジムの
J-NETWORK ブレイブ大門ジムです

当ジムの料金体制はコース制をとっております。
入会する方のニーズに合った
コースを選んでいただきます
一番安いのは、週1コース(曜日限定)の5,100円です
その他、週2コース、マスターコース(通い放題)
月4回コース、ダイエットコース等々、色々あります。
(詳しくはHPをご覧ください http://www.kickboxing.co.jp/gym/course.html )
ご自分の通えるペースのコースを選んでいただきます。
勿論、入会後のコース変更も可能です
まずは週1コースで始めていただいて
慣れてきたり、もっと通いたくなったら
他のコースに変更という事も可能です


無理なく通えるペースで継続的に
運動しましょう～
継続的に行うのが健康への近道ですよ