★土曜日の練習風景★

　　　　　　　　　　みなさんこんにちわ――

　　　　　　　　ブレイブ大門ジムのいづみです

　　　　今日は歩くだけでも汗がでちゃうくらい暑いですが

　　　　　ブレイブ大門ジムは元気に営業してます

　　　今日は、土曜日の練習風景を紹介したいと思います

土曜日でも、多くの方がトレーニングにご来館されています

みなさんたくさん汗をかいて休日のトレーニングを楽しんでいます

　　　　　　　　　　　　　素敵な休日ですね

ブレイブ大門ジムでは、10：００開館で

　　　　　　　　　　　　　　11：00からシェイプリーキック

　　　　　　　　　　　　　　14：00から2回目シェイプリーキック

　　　　　　　　　　　　　　15：15から入門クラス

　　　　　　　　　　　　　　16：30から初級クラス

　　　　　　　　　　　　　　１８：30閉館となります

シェイプリーキックが午前中と午後にありぜひお時間の空いた時間に受けてみて下さいね

　　　　　　　こちらが入門クラスの練習風景です

　　ぜひぜひブレイブ大門ジムで有意義な休日を過ごしましょう

　　　　　　　　　　　でわでわいづみでした

無料体験のご予約はこちら

https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php

入会を検討中の方は今すぐご予約下さい！

不安な事やご不明点、他にもご相談等ございましたら、

お気軽にお問い合わせ下さい

ブレイブ大門ジム

ＴＥＬ：03-3438-2451

引き締まった体を手に入れよう‼

　　　　　　　　　　　　　こんにちわ――

　　　　　　　　　ブレイブ大門ジムのいづみです

　　5月も半分すぎてもーすぐ大好きな夏がやってきます

　　　　　　みなさん夏に向けて準備はじめてますか

　　　　　　　　私は腹筋鍛え始めました―――

　　　夏に向けて引き締まった体手に入れたいですよね

　　　薄着になってお腹でてたり二の腕気になりますよね　

　　　　　　　　そんなお肉たちとはバイバイして

　　　しなやかで引き締まった体を手に入れましょう

　　　　　　　　そんなときは―――――

　　　　　　　　　シェイプリーキック

私もやっていて、くびれ・二の腕などなど60分間動き続ける事で

　　　　　　　　カラダ全体に効きますよ

　　　　クラスの最後には筋トレもあったりして効果大です

　　　　　汗も沢山かくことできてすっきりです

みなさん夏に向けて引き締まったカラダつくって行きましょ

　　　　　ぜひみなさん無料体験お待ちしております

　　　　　　　　　　　でわでわいづみでした

無料体験のご予約はこちら

https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php

入会を検討中の方は今すぐご予約下さい！

不安な事やご不明点、他にもご相談等ございましたら、

お気軽にお問い合わせ下さい

ブレイブ大門ジム

ＴＥＬ：03-3438-2451

パーソナルトレーニングのお知らせ‼

　　　　　　　　　　　　みなさんこんにちわ

　　　　　　　　　ブレイブ大門ジムのいづみです

　　　　　　　　　今日は、雨でじとじと暑いですね～

　　　　　そんな時でも大門ジムは元気に営業してます

　　　　　今日はパーソナルトレーニングのお知らせです

　　　　　　大門ジム・渋谷ジムで個別にパーソナルレッスンを

　　　　　　　　　　受ける事ができるんです

　　　　　現役格闘家によるマンツーマン・グループレッスンです

　　　　　　時間は30分・1時間からお選びいただけます

パーソナルトレーニングの内容としては、ストレッチなどを行ってから

キックボクシングの基礎の動きを教えてもらい、ミット打ちなどを行います

普段なかなか教えてもらえない事をパーソナルの時間に教えてもらったり自分のやりたい事などを教えてもらう事が出来ます

また、基本から丁寧に指導してもらえるのでとても安心です

最初からレッスンに参加するのが不安な方や、キックボクシングの技術を身につけたい方などなどぜひパーソナルトレーニングを受けてみて下さい

無料体験も受け付けているのでぜひ体験して見て下さい

　　　　　　　　　　　でわでわいづみでした

無料体験のご予約はこちら

https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php

入会を検討中の方は今すぐご予約下さい！

不安な事やご不明点、他にもご相談等ございましたら、

お気軽にお問い合わせ下さい

ブレイブ大門ジム

ＴＥＬ：03-3438-2451