はじめまして
前嶋、前田の紹介でＪ‐ＮＥＴに入りました～!!
ピグモンこと・・・？
西村涼花(にしむらすずか) と申します。
自己紹介します
日本体育大学に通っていて、
乱縄の孔雀というチームでダブルダッチをしています
ダブルダッチはあまり馴染みのないスポーツですが、
とてもカッコいいので知らない方はＹou Tubeで
一度見てもらえたら嬉しいです(｀∀´)高校時代は千葉の高校で
野球部のマネージャーをしていました
キックボクシングは、Ｊ‐ＮＥＴに入って初めて拝見しました。
ボクシングには抵抗がありましたが、特にシェイプリーキックなら女性が沢山いて自分もできそうと思ったのでやってみたいです
皆さんが快適にご利用頂けるように一生懸命頑張ります！
これからよろしくお願い致します(*^▽^*)
みなさんこんにちわ――
ブレイブ大門ジムのいづみです
無料体験をお考えの方
無料体験をご予約の方
実際クラスでどんなことをするのか
分からなくて不安だと思います
シェイプリーキック・入門クラスと聞いても
なかなか想像がつきませんよね
なのでシェイプリーキック・入門クラスの
クラス紹介をしたいと思います
シェイプリーキック
シェイプリーキックとは、エアロビクスとキックボクシングを
融合させた、シェイプアップに効果抜群の
オリジナルプログラムです
音楽に合わせパンチやキックのコンビネーションを
繰り出していきます
腰・腕・お腹周りを意識したキックエクササイズです
入門クラス
入門クラスとは初めての方でも体力に自信がない方でも
やさしく無理なくキックボクシングを楽しめるクラスです
ストレッチからはじまり次にパンチの構え方・蹴りの型を確認します
そして正しいフォームを意識したミット打ちの練習です
ストレス発散にもなりとても楽しいです
どのクラスもIRが優しく教えてくれるので
安心して無料体験にお越しください
そして7月のお得なキャンペーンもはじまってます
みなさん一度体験して見て下さい
ブレイブ大門ジムでお待ちしてます
でわでわいづみでした
無料体験のご予約はこちら
https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php
入会を検討中の方は今すぐご予約下さい！
不安な事やご不明点、他にもご相談等ございましたら、
お気軽にお問い合わせ下さい
ブレイブ大門ジム
ＴＥＬ：03-3438-2451
こんばんは
ブレイブ大門ジムの倉世古です
本日は”キックボクシングテクニック”の日です
テーマは”ミドルキック前足編”
まずは、動画をご覧ください
いかがでしたか
前足のミドルキックは足を入れ替えるスイッチの動作で最初は戸惑ってしまう方が多いのですが、繰り返し練習をする事で身体が覚えてくれます
そうなったらこっちのもので頭で考えなくても自然と出来るようになりますよ
既に会員として練習している方は復習の意味で
最近、忙しくてジムに行けてないな～という方は家での自主連のお共に
体験予約をされている方、今後、体験に行ってみようと考えている方は、予習として
それぞれ、ご自身に合った見方で、よければ繰り返しご覧になって下さい
他にも色々と見てみたいという方はこちらから
J-NET.TV
https://www.youtube.com/user/JNETWORK100
無料体験も随時受付ておりますよ
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https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php
ご不明点、ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい
TEL：03-3438-2451
