大門ジム・土曜日インストラクターの黒田インストの試合が決定!!

今日は代行で黒田インストでした！

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とっても大切な・・・

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新しいダイエットキーワード！！

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女性も気軽に通えるキックボクシング！

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木曜恒例体幹トレーニングも！！

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夏に向けてダイエットするなら今からキックボクシングでしょ!!

意識して呼吸してますか？

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入門クラスはどんなことするの？

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