嗅覚無くなって、ものが美味しく食べられなくなってからというもの
腸活しよう！！
と立ち上がり
毎日腸内クレンズしてデトックスをし
もりもりウンチを出しまくってました笑
汚い話だけど
やっぱウンチは健康のバロメーターなので、しっかりサボらずしました！
と同時にしっかり腸内細菌も整えてました！
デトックスするとマジできったない宿便が出まくるんだけど
むくみもなくなるし、メンタルも安定してくる感覚がめっちゃあって
8月半ばからいまで丁度2ヶ月くらいですが、ようやくキレイになってきたのか
嗅覚が大分戻ってまいりました😍
100%戻ってないけど
感覚で77%くらいは戻ってる！！
うれしい！！！
やっと食事も美味しいと思える❣️
ホンマに腸ってめっちゃ大事‼️
自分の身に降りかかって初めて気付く
健康体のありがたさ✨
予防って本当に大事だよ。
なってからでは遅い。
私は急にこういうことが身に起きて
普段の当たり前のありがたさに気づいたから、もっと予防の大事さを周りの人にも伝えていきたいな！
#腸活＃腸内細菌＃嗅覚障害