ゴボウ

こんにちは、BRAVAです

BRAVAは美容にうれしい成分たっぷり

30種類の天然素材をブレンドした

カラダにやさしいダイエットティーなんです

って、毎回同じ書き出しですね...

ではでは、いつものBRAVAに使用されてる天然素材たちのご紹介です

素材紹介第4回目は....


天然素材紹介＃04
『ゴボウ』

みなさんご存知ですよねww

あのヒョロ～っと細長い根菜のゴボウです。

BRAVAはお母さんが作るきんぴらごぼうが大好きです。



でも海外ではあまり食べる習慣がないそうで、

主に薬用として皮膚の病気などに古くから使用されてたそうです。

日本ではお通じによい野菜として知られていますよね。

最近、美容の分野で注目されています

その理由はやっぱり繊維質が多いこと。

ゴボウには水溶性食物繊維のイヌリン、不溶性食物繊維のヘミセルロース、

リグニンなどが豊富に含まれています。

消化吸収されずにお腹の中を通過するため、

胃や腸の中をきれいに掃除してくれるんです

腸内には無数のヒダがあって、その間に消化しきれなかった

食べ物のカスが溜まってしまうんです。

そう、あの『宿便』ってヤツです。

食物繊維はその腸の隙間まで入り込んで

宿便を体外に排出してくれるんですね。

ありがとう、ゴボウくん


BRAVAではこのゴボウくんもガンコな宿便の排出に

力を発揮してくれるのですよww

お腹の隅々までキレイスッキリですね