FBでたまたま発見したフィットネス動画アプリFiNK
なんでも身長体重や身体のお悩みを登録することで自分に合ったオススメのストレッチなどを紹介してくれるそうです。
最近人の撮った動画にいた自分の姿勢の悪さにびっくり！
旦那さんに聞いても「姿勢が悪く、シュッとしてない」と…。
自分では猫背に気を付けていたつもりですが、肩が内側に丸まっているそうです。これには驚いた。
確かに写真の自分をみてモサいと思う心当りがあり…。42歳にして初めて気付きました。そうか、自分は姿勢が悪かったのか！
やはり、どんな服を着ても姿勢ひとつで見栄えが全然変わりますよね。
偏見ですが、姿勢が良いと生活がきちんとしていて頭脳明晰な感じ。
簡単なストレッチを習慣づけて姿勢美人をめざすぞ‼️