こんにちは！スポーツブラ専門店BraSheです
土曜日・日曜日はとっても寒かったですが、走ってきましたよ～
土曜日は結構快調で、ちょっと長めに（自分としては）走りました
寒かったので上は薄手のダウン風のジャケットを着て、
足元はショートパンツに裏起毛タイツ＋レッグウォーマー
写っていませんが、手袋は普通の毛糸の手袋をしてます
この日は道路沿いを走ったので、特に景色のいいところが見つからず、写真はあまり撮ってません
日曜日は走り始めたときに、「あら？なんかかかとが痛いかな・・・」と思ったのでちょっと短めに。
この日はフリースの上着にショートパンツ、SKINSのロングタイツ＋ハイソックスです。
道路沿いをちょっと走ったあと、林道を走りました
一面に落ち葉が広がっています
集めたら焼き芋ができそう・・・
ここを走るとサクサク音がして楽しいです
と、寒い中走ったのはいいものの・・・
帰ったらかかとが痛くて
足が地面につくと、かかとの側面がズキッと痛いのです(´д｀lll)
というわけで日曜日からずっとサ○ンパスさんのお世話になっております。
調子にのって急に頑張りすぎるとよくないですね、というお話でした
みなさまもお怪我のないようにお気を付けくださいませ～(＞_＜)