今日は、昨日の寝る前の漫画が災いして、じつに眠い一日でした。
仕事に支障があるから、今日はそこそこにして寝ようと思います。
たぶん・・・・・・。
で、一冊読んで寝ようとしたら、頭が冴えて眠れなくて、仕方ないから
２巻も読もう！と思い、読んだらまた頭が・・・。
で、以前書いた南雲先生の、眠れないときのおまじない、
「ブラック！」
「オフ！」
を、やったら、そのせいかどうか、眠れました＾＾
では、今日のダイエットごはんは、醤油麹とり天です。
ま、スマイルになってる時点で、お絵かきを失敗したということですが、
仕事に支障があるから、今日はそこそこにして寝ようと思います。
たぶん・・・・・・。
で、一冊読んで寝ようとしたら、頭が冴えて眠れなくて、仕方ないから
２巻も読もう！と思い、読んだらまた頭が・・・。
で、以前書いた南雲先生の、眠れないときのおまじない、
「ブラック！」
「オフ！」
を、やったら、そのせいかどうか、眠れました＾＾
では、今日のダイエットごはんは、醤油麹とり天です。
断面は、こんな感じ↓
ササミか胸肉を適当な大きさに切って、半分に開いて、そこに
醤油麹を塗り、青じそを挟んで、ころもを付けて揚げます。
とっても柔らかくて美味しいですよ＾＾
あとは、オクラとミョウガの赤だし。
で、アジのお刺身。
で、今日は、エスプレッソを入れる際に使う、タンパーを注文してたのが
来たので、平日は入れないんだけど、カフェラテを入れました＾＾
赤い持ち手のタンパー。
で、カフェラテ＾＾
ま、スマイルになってる時点で、お絵かきを失敗したということですが、
にっこり今日１日が終われて良かったです＾＾