美容院の時間を有効に♪と、ダイエットごはん

今日は美容院に行って来ました＾＾

私は、半年に一回ぐらいしか美容院に行きません

で、約半年分伸びたであろう長さをカットして、ストパーと裾にデジパを

かけます。

そうすると、だいたい４時間近くかかります。

４時間も話と週刊誌に費やすのはもったいないので、よく本を持ち込んで

読んだりします。

で、今日は先日から読んでいる、「デスノート」を４冊ほど持っていき、

鏡の前に積み上げて読みました

途中、担当じゃない若い美容師さんが、「あ！その漫画面白いですよね」

と言いました。　映画も見たと言ってました＾＾

だんだん面白くなってきたから、すごく集中して、シャンプーで移動する以外は

ひたすら読みました。

髪のほうも気に入ったし、すごく有効な時間で良かったです＾＾



では、今日のダイエットごはんですが、

アクアパッツァです。

ワインと塩麹で味付けしました＾＾

で、ジャーマンポテトサラダ。

カツオのたたき。

で、知人にさんざん美味しいとすすめられたこれ。

野菜チップスですが、ほんとに美味しかったです＾＾

２種類あって、タマネギが入ってる方が美味しいです。

お酒にもあいます

カロリーも、１３０ちょっとで、安心ですよ＾＾

しかし、美容院に漫画持っていって積み上げてひたすら読む人って

珍しいかもですね