抹茶ダイエット効果かも？

カロリーを気にしないでパスタだの、キッシュだの

食べた翌日、体重が増えていなかった！(￣▽+￣*)

いつも、ちょいと増えて、平日戻す感じだったのに。

・・・と、思って油断するといけないんですけどね



でも、ここ３日ぐらい抹茶飲んでます

朝と夜、溶かして飲んでます。

これもいいのかもしれませんね＾＾


今日も豚バラ使った料理だから、ちょっとカロリーは

気になるんですが、抹茶を食事の際に飲んでみました＾＾

まず、チャーシューです。

 

で、ポックンだれを使ったドレッシングでサラダ。

 

生の長いもを入れたおみそ汁。

 

で、焼酎の豆乳抹茶割り

 

上から写すと少なく見えますが、けっこう入ってます。

今度は抹茶を料理にも使ってみようと思います＾＾