さっちゃん朝のことわざ✨

おはようございます😊✨🌿金曜日！週末は☀晴れて１２度予報！小春日和になりそうな関東です😊✨晴れるのは嬉しい👍✨本日名言！大切なのは倒れないことより、

すぐ起き上がることである
斎藤茂太　🌿※今年の目標はヘルニアを筋力トレーニングで完全に直してまた楽しいツーリング🏍をすること！☺️