人間関係に疲れたり、つらくなったりする原因は、大きく別けて次の二つにあります。
一つは、自分のことだけ考えて、他（ひと）を思いやらないこと。
もう一つは、自分さえ我慢すれば、なにもかもうまくいくという考え方。
自分のことしか考えない人というのは弱い人です。自分を守ろうとするあまりに余裕を失っている人と言えるんじゃないでしょうか。あるいは幼い頃からわがままに育ったり、充分な愛を与えられずに育った人も自己中心の人になります。
このタイプの人の中には暴君的ともいえる頑迷な人がいて、いっさい聞く耳を持たないという人もいます。こういうタイプの人とは はなから人間関係はうまくいかないように思います。
もう一つは、自己犠牲の人です。こういうタイプの人も案外多いんじゃないでしょうか。自分に言いたいことがあっても、角をたてるより言わないで我慢しようというタイプです。一見うまくいっているように見えますが、その実、本人は自信がなく、いつも卑屈で落ち込んだ気持ちの人です。
結局言わないストレスがたまり、あなたのことを思って我慢をしてるのに私のことをちっともわかってくれないと不平不満を持ちかねなくなります。また相手もそういう人に苛立ちを感じたりします。いわゆるいい人タイプの人に多いと思います。
調和のとれた人間関係というのは、他（ひと）の意見や思いに耳を傾け、そして自分の気持ちや考えもすなおに相手に伝えるということに尽きると思います。相手を認め、許し、受け入れる。そして素直な自己主張。
感情的にならずに自分の気持や考えを、正直にすなおに相手に伝える。
お互いにそういう関係が築かれたときに、調和のあるやさしい人間関係が生じます。むずかしいと思います。だからこそ出来たときの悦びが大きいのかもしれません。
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