野菜ジュース、時々寝坊して飲めませんが、
なんとか続けています。
有機にんじんを10キロネットで注文しました。
最近、好転反応なのか、、、
・やたらと眠い
・顔がむくむ
・吹き出物がちらほら・・・
一時的な好転反応と信じたい。
これを過ぎたら、美肌になるはず！
ところで、美肌になってなにを目指すのか？
目的をしっかりもって生きていかないと。
スティーブ・ジョブズのように、
「今日が人生最後の日だと思って生きる」
というぐらい、毎日大切にしないとなー。
最近、ダラけて反省中です。
ジューサーを使い始めてから、ちょっと早起き。
ジューサーの準備、片づけに結構時間がかかり、
これまでの出勤準備にプラス20分ほど。
ジューサーの中身は今のところ毎日同じ。
にんじん 小3本
りんご 半分
小松菜 1/5株
しょうが 2切れ
レモン汁 大さじ1
すりごま 大さじ1
きなこ 大さじ1
アーモンド 5粒
小松菜が入ると辛味がきつい。
美肌効果を期待！
（寝坊しちゃうと、作れないのだけれど・・・）
TOEICの結果が出ました。
今回は、465点。
やはり今の実力では、500点超えにはならないと、納得。
11月から英語スクールに通うので、TOEICは来年までお休み。
絶対に頑張る！