コンディショニングの講習会、
３日間の集中した時間でした。
ベテラン講師からのレクチャー、
たくさんの経験談と励まし。
目指したい姿を見つけることができたようで
本当に充実、満足。
講習会では参加者同士が入れ替わりながら
指導者役、クライアント役を繰り返し。
それを通して
長年の腰椎や形の違和感が薄れた！
いつも感じるのだけれど
コンディショニングの講習会は
身体が楽になるから嬉しい。
やめられない。
必要な知識やスキルを知ることができ
さらに、自分の身体も良い調子になる。
これは一石二丁‼️
おススメです。
コンディショニング・メソッドをお伝えします。
8/28(水)、9/18(水) 八王子市下柚木にて
詳しくは、こちらをご覧ください。