イルチブレインヨガ藤沢スタジオに通われて9年！
食事制限なく20kgのダイエットに成功されています。
膝の調子もよくなられ、ますますお元気です＾＾
（4年前に撮影された体験談の映像です）
体験レッスン随時受付中
📞0466-23-2267
ILCHI Brain Yoga藤沢スタジオブログにお越しいただき、ありがとうございます
体験レッスンのお問合せ、お申込みは、お電話（0466-23-2267）またはホームページよりお願いいたします。
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お気軽にスタジオへ遊びにいらしてください
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11/23（木祝）『かがやけ！チャクラフェスタ』を開催します😍
日時：11月23日（木・祝）13：30～16：30
場所：かながわ県民センター2階ホール（横浜駅下車徒歩5分）
参加費：入場無料
セミナー参加費：2,000円(1ブース無料券付き)
1ブース体験費：1,000円
〈当日のスケジュール〉
13:30～開場 体験ブース・即売会開始
14:00～チャクラヒーリング準備トレーニング 14:15 休憩
14:20～チャクラヒーリングセミナー
15:00 セミナー終了
～体験ブース・物販コーナーと地球気功実演・体験～
16:30 終了
🌈チャクラセミナー
イルチブレインヨガトレーナー歴 20 年のベテラン講師、キムダウン先生によるセミナーです。
楽しくわかりやすいトレーニング指導が好評。
的確なアドバイスと包み込むような優しさで、体だけでなく心まで癒される人も多いです。
＜ブース紹介＞
🌈チャクラバランスチェック〉
チャクラは、体のエネルギーシステムを司る中心点です。チャクラに異常があ
れば、体や心にも影響があり、チャクラが変化すれば体と心も変わります。
チャクラの感覚が目覚めると自分で体の状態をチェックでき調節できるようになります。
🌈オーラ撮影診断
テレビ神奈川放映の「かがやけ！ミラクルボーイズ」番組出演の
芸人さんがオーラ撮影とヨガ体験されて、大好評だったオーラ。
その芸人さんはリラックスできている状態になりました。
体から出る微弱な電流を計測して、現在の心と体と脳のバランスに
よって色があらわれます。
今の自分をチェックできますし、プロのトレーナーがアドバイスしてくれます。
🌈腸ほぐし棒・ヒーリングライフ
11月2日放送のダウンタウン DX にヒーリングライフが登場しました！
腸が元気になると、心も脳も元気になります。
★腸ほぐし棒はこんな方におすすめ★
冷えやすい
お腹が冷たい
お通じがスッキリしない
寝つきがわるい
集中力をアップさせたい
ストレスケアをしたい
緊張しやすい
筋肉がこりやすい
リラックスしたい
ポジティブになりたい
ダイエットしたい
心と体を整えたい
セミナー、ブース体験のご予約、お問い合わせはこちらでも受け付けています
📞0466-23-2267
関連
テレビにも登場した腸ほぐし棒(ヒーリングライフ)です！
腸は第2の脳(腸脳相関)と呼ばれています。
腸から幸せホルモンは90％以上が出ます。また、やる気や記憶力
腸が元気になることで脳まで元気になりますね！
腸ほぐし棒はこんな方におすすめ
冷えやすい
お腹が冷たい
お通じがスッキリしない
寝つきがわるい
集中力をアップさせたい
ストレスケアをしたい
緊張しやすい
筋肉がこりやすい
リラックスしたい
ポジティブになりたい
ダイエットしたい
心と体を整えたい
11月2日の夜10時「ダウンタウンDX」にイルチブレイ
→ネットニュース
https://news.yahoo.co.jp/artic
腸ほぐし棒（ヒーリングライフ）体験会
○日程
火曜日〜日曜日
10時/14時/19時（約90分）
〇場所
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
(藤沢市鵠沼石上1丁目4-6 甚伍朗ビル4階、藤沢駅より徒歩5分)
○参加費
1000円（税込）
だれでも簡単にできる効果的な健康法です！
お気軽に体験されてみてく
ご予約・お問合せ
ご希望の日時をご連絡ください♪
TEL 0466-23-2267
LINEメッセージから
ホームページから
https://ilchibrainyoga-fujisaw
ご参加をお待ちしています！
地球気功は、どなたにでもできる簡単な気功です。
地球の心を感じながら、私も地球も明るくなれる時間を一緒に過ごしませんか？
ブレイン体操やクリーンアップで身体も心もスッキリ爽快☆
ご参加をお待ちしています♪
3000人で地球気功
○日時
2023年11月3日（金・祝）
14:15～16:00
○場所
奥田公園、イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
○スケジュール、内容
14:15〜14:30 ブレイン体操（奥田公園）
14:30〜15:10地球気功（奥田公園）
15:15〜15:45クリーンアップ（奥田公園〜スタジオ）
15:50〜16:00 カクレミノ茶飲みながらリラックスタイム（スタジオ）
○参加費無料
○お申込、お問合せ
TEL 0466-23-2267
こんにちは、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです！
食欲の秋、体重が気になる方は必見♪
ダイエット体験会を開催します。
イルチブレインヨガの｢ふりふりダイエット｣は、1日10分！体を振るだけで無理なく
美しいボディラインを作るトレーニングです。
かんたん&シンプルな動作で腕、胸、みぞおち、腰、足など全身を刺激して、
脊椎や骨盤を調整し、気の流れを整えます。
血液循環もよくなり、体温UP！
脂肪が燃えやすくなり、自然と痩せやすい体に♪
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
ダイエット体験会
＜日程＞
11/7（火）、10（金）、14（火）、17（金）、24（金）、28（火）
＜時間＞
19:00-20:30
＜内容＞
ふりふりダイエットエクササイズ、呼吸･瞑想
＜場所＞
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
（藤沢駅より徒歩5分）
＜参加費＞
1000円（税込）
★オーラ撮影 or へそヒーリング15分をプレゼント♪
＜お申込み・お問合せ＞
TEL 0466-23-2267
またはホームページよりお願いいたします。
おはようございます。イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。
先日、あるパン屋さんの前を通りかかったときに、「パンで腸活しませんか？」と書かれた
看板が目に入りました。
パンの具材として、ヨーグルトやゴボウなどの食物繊維を含むものが目玉商品とのことでした。
身体は食べ物でつくられる部分も大きいので、とても大切なことですね。
それともうひとつ、大切なこと。それは、食べ物を消化吸収する腸の状態を整えることです。
いくら良いものをとりいれても、受け止める土台が整っていなければ、役に立ちません。
イルチブレインヨガでは、腸に直接アプローチするブレイン体操などを通して、土台となる身体を整えていきます。
私は便秘や下痢がないから大丈夫！そうおっしゃる方でも、実際にお腹触らせていただくと、
とても硬くなっている方が多いです。硬い腸は肩こりや腰痛、身体の様々な不調につながります。
一度スタジオへいらしてみませんか？
お体のチェックに、一度スタジオへいらしてみませんか？＾＾
こんにちは＾＾
昨日は先月入会された会員さんが、嬉しい分かち合いをしてくださいました。
90歳になる義理のお母さんと同居されている会員さん。
高齢のため、ほぼ1日中家にいて、気持ちも暗く、後ろ向きな発言が多くなっていたそうです。
しかし、会員さんがトレーニングをはじめてからとても元気になって、
お母さんを外に散歩に連れ出したりしていたら
お母さんがとても元気になって、とても前向きな発言が増えたそうです＾＾
私が元気になることが、こんなに周りに影響あるなんて、と会員さんもとてもびっくり。(*^-^*)
人としての本来の明るさを取り戻し、互いに共生していきること。
こんなご家族、地域、社会がこれからどんどん増えていくと
もっと明るい世の中になるのではないでしょうか＾＾
人としての本来の明るさを取り戻すトレーニング。体験予約受付中です♪
昨日は先月入会された会員さんが、嬉しい分かち合いをしてくださいました。
90歳になる義理のお母さんと同居されている会員さん。
高齢のため、ほぼ1日中家にいて、気持ちも暗く、後ろ向きな発言が多くなっていたそうです。
しかし、会員さんがトレーニングをはじめてからとても元気になって、
お母さんを外に散歩に連れ出したりしていたら
お母さんがとても元気になって、とても前向きな発言が増えたそうです＾＾
私が元気になることが、こんなに周りに影響あるなんて、と会員さんもとてもびっくり。(*^-^*)
人としての本来の明るさを取り戻し、互いに共生していきること。
こんなご家族、地域、社会がこれからどんどん増えていくと
もっと明るい世の中になるのではないでしょうか＾＾
人としての本来の明るさを取り戻すトレーニング。体験予約受付中です♪
今週から新学期や新年度、あらたなスタートとなり
これまでとは違う気持ちで日々を過ごされている方も多いことと思います
色んな環境や情報の変化に合わせて生活していると
ついつい自分を見失いがちになります
そんな時は、いつもよりも少しだけゆっくりお風呂に入ったり、買ってきたお惣菜を丁寧にお皿に盛り付けてみたりして
自分に真心かけてあげることが、
心の余裕に繋がり、日々が円滑に進むきっかけになる気がします。
https://youtu.be/WZfRLZt-WWk
こちらの動画も、参考にされてみてくださいね
体験予約受付中です＾＾
こんにちは。
藤沢スタジオでは、トレーニングが終わったあと、その日の気づきや感じたことなどを話す
分かち合いの時間があります。
今日は、先日のある会員さんの分かち合いをご紹介します＾＾
「若い時にひざを痛めてから、全く出来なかったジャンプが、今日できました。
ジャンプしてる自分にびっくりで、本当にうれしいです」
その会員さんは10代の時にケガで片足の膝を痛めてから、
痛めた足をかばうような生活をしてきた結果、ジャンプが全くできない状態でした。
トレーニングを受けて約3か月。（効果には個人差があります）
自分の体を守り、管理できるのは自分自身。
「〇〇な風になりたい」意志あるところに道は開けるんだなあ～と会員さんをみていて感じました＾＾
イルチブレインヨガは、脳のもつ本来の機能を活かし、体の自然治癒力を取り戻し、
1人1人の方にあった心と体の健康を実現していきます。
あなた自身が願うとおりの自分、なりたい自分に近づけるイルチブレインヨガ藤沢スタジオ、
お気軽に体験にいらしてくださいね♪
こんばんは＾＾
桜も見ごろを迎えていますが、場所によっては散り始めているところも。
季節はどんどん進むからこそ、今、その瞬間を大切にすごしていきたいですね♪
新しいチラシができました＾＾
ご興味ある方、ぜひご体験にいらしてくださいね