偽ポジティブシンキング

なんでもポジティブに考えようとする傾向には疑問と危機を感じています。

「偽ポジティブシンキング」

ポジティブのつもり。でも体と心は抵抗している。
ブレインジムの目標設定をすると、その感覚がよ～く分かる。

無理をして自分の感情を抑み、いいように考えようとするのは、
ポジティブなふりをして自分を抑圧していることです。

感情を押さえ込むのは、結果的に感受性を鈍くし、
共感力や直観力を失う事になります。

何でもポジティブに考えるべきだと考えて、感情を抑圧しないといけないと思うと
エネルギーを消耗して疲れてしまうのです。
ポジティブに捕らえられない自分に対して、自信がなくなったり、いらだったり
してしまいます。

「物事のいい面」を見たくない気分の時もあっていいし、
「イヤな人」と出会う意味を、今は、分からなくてもOKです。

ポジティブを人に強要することが、直接的にも間接的にも、
決してないように私はいたいと思います。