記憶力アップ!?久々のオムライス | ブレインフードのある暮らしと子育て

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元食育アンチだった主婦が子どものやる気がきっかけで導かれるように『ブレインフード(心と体をつなぐ食事法)』に出会い、日々の食事、心、子育て、夫婦関係に変化が。そんな私の日常を綴っています。

息子がケチャップ苦手で
しばらく遠ざかってた
オムライス



オムライスって

絵が描けるから

楽しいですよね♪


今日はいろいろ予定があり

7時から19時まで(昼抜き笑い泣き

ノンストップ


「夕飯、何にしようガーン


冷やご飯余ってるし…


そうだ!電球キラキラ


久々にオムライスを

試してみよう!と思いました。


息子が食べられるか

不安でしたが、


一応、作る前に写真を見せて

製造許可をいただいてお願い


もし美味しくできなかったら

息子のトラウマになり
またしばらくオムライスが
自宅で食べられなくなると思い

緊張して

今夜は
「オムライスができれば100点!」
自分に言い聞かせて、
わざとこれしか作りませんでした笑い泣き

基本、料理苦手なんです笑い泣き


息子が描いてくれた

ハートですラブ


私、愛されてるな〜キラキラ



実はオムライスの中に

息子が大好きな

チーズをたっぷり入れています。


今夜のブレインフードは…

もしかして

タマゴだけ??


栄養的にはイマイチの

夜ご飯かもしれませんが

昔は苦手だったオムライスを

息子が喜んで食べてくれたので

OKとします飛び出すハート


普段気をつけてるから

いいんだ〜笑


ちなみに

ごはんの味付けは、


ケチャップ

めんつゆ

ソース

てんさい糖


でしたグッキラキラ


ケチャップは

こちらを使いました。





ヘタしたら

年に一本しか使わないレベルで

普段は本当にケチャップ使いません。


最後に

ブレインフードの

うんちくをおいで


タマゴといえば

「コリン」


コリンといえば

「記憶力アップ」ですキラキラ



美味しそうラブラブ

ホワイトソースがかかったのが

食べたいなラブ