足し算と引き算、さてあなたはどっちが好きだろう？
「足し算だね」
「いやいや、引き算だよ」
そもそも足し算引き算に好き嫌いもないか。
しかし、その人が足し算派か引き算派かは
言葉の使い方で判断できる。
うまくいっていない人の９割以上が、無意識に
「私は、◎◎ができない。そして、☓☓もできない…
だから、私は駄目なんだ…」
人にモノを尋ねるときも、
「今日のアポのクロージングはダメだったんでしょ？」
と引き算（否定型）で聞いてくる。
このように、
「出来ない部分」
「能力がない部分」
にフォーカスをして、自分の能力や価値を「引き算」して、
自己評価しているんだ。
自分の「出来ない部分」や「駄目な部分」に
焦点を当ててしまうと、脳から、「セロトニン」や「ドーパミン」と
呼ばれる、ポジティブになる物質が分泌されなくなってしまう。
その結果、
「やる気がなくなる」
「元気が出ない」
「意欲が出ない」
「モチベーションが上がらない」
というネガティブな現象を起こしてしまいまう。
逆に、うまくやっている人は、
「自分には、もともと能力がない。出来ない」
という前提で考え、
ほんの少しでも成長し、きるようになったら
「よし！ ０から、0.01に増えた！0,01から、0,1になった。
0,1から、１になった！よし、俺は成功していっている」
という風に、
功績や成果を積み重ね「足し算」していくので、
先ほど紹介した、
「セロトニン」や「ドーパミン」という
ポジティブになる物質が分泌されることになる。
その結果、
「行動力が飛躍的にアップする」
「疲れにくくなる」
「やる気がモリモリ湧いてくる」
「頭の回転が速くなる」
という状態になることができる。
【さっそく今日から実践してみよう】
「失敗したこと」や「出来ないこと」は、
「私の中には、現時点では、
それを上手くやるデータが入っていないんだ」
と認めて、
「それじゃあ、少しずつでも良いから、
経験をつんで、できるようになる！」
と考えてみよう。
そして、最初から、
「上手くやる」「成功する」ことを目的におかずに、
まずは、うまくやるために、行動してみよう！」
という風に、ハードルを下げて、行動できたら、自分の好きな
食べ物や好きなモノを買って、自分にご褒美をあげてみてほしい。
そうすれば、脳から、
「行動力がアップし、ポジティブになる」
ための物質が分泌されて、ワクワクして、自然に、
行動ができるようになるだろう。
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