「どうして、あの人は、いつもあんなに
精力的に活動し続けられるんだろう？」
「なぜ、あの人はいつも
楽々と売上トップをキープできるのだろう？」
というような人、
あなたの周りにいないだろうか？
実は、彼らは、無自覚ながらも
“高いパフォーマンスを発揮できる神経回路”
をつくっているため、高い生産性を発揮しているんだ。
そして、
“高いパフォーマンスを発揮できる神経回路”
は、訓練次第で誰でも簡単につくることができる。
というのも、脳内の神経回路は
姿勢などの筋肉の動きや感情と密接に関係し合っていて
高いパフォーマンスを発揮できる神経回路に対応した
筋肉の動きや感情を自覚し再現することで、
スランプにおちいることなくいつでも、望む時に
高いパフォーマンスを発揮していけるようになる。
高いパフォーマンスを発揮する神経回路をつくるには、
「非常にスムーズに商談がうまくいった」
「頑張って、大口の取引を成約できた」
「部長に任された1年がかりのプロジェクトを大成功させた」
など、上手くいったときのことを思い返しながら、
次の質問を自分に問いかけて、紙に書きだしてみてほしい。
※自問しても、答えが浮かばない質問は
無視して、次の質問に移ること。
・ どのような姿勢で話して（行動して）いたか？
・ 頭の中で何を考えていたか？
・ どのような言葉遣いをしていたか？
・ 重心はどこにあったか？
・ 何をイメージしていたか？
・ 何を感じていたか？
・ どのような気持ちや感情だったか？
・ どのような声や音が聞こえていたか？
・特に身体のどこで、どの様な感覚になっていたか？
・ 呼吸の深さはどのくらい深かったか？
・ 視線はどこを向いていたか？
例）
・背筋がまっすぐ伸びていて、アゴは少し手前に引いている
・ 頭の中で「どうすれば、この人が心の底から
喜んでもらえる提案がつくれるかな？」と考えている
・ワクワクする気持ち
など
このように、
「上手くいっているときの感覚」
を紙に書き出し、
朝起きた時や、仕事の合間、移動中の電車の中、
商談の最中夜寝る前
に、この感覚を何度も何度も繰り返し再現することで、
あなたの脳内で、“高いパフォーマンスを発揮できる神経回路”
が、どんどん作られていき、落ち込む自信がなくなるスランプになる
などのマイナスの現象が起こりにくくなり、常に高いパフォーマンスを
発揮することができるようになるだろう。
ポイントは、
自分にとってピッタリくる言葉で
感覚を表現することだ。
まずは、上記の質問をしてみて
自分の感覚を書き出してみよう。
そのあとで、もっとピッタリくる言葉や表現があれば、適時、
修正していくというステップを踏むことで質の高い神経回路を
つくることができるようになる。
さて、問題は、こうした脳の方法を実際に
あなたが継続して行動に移せるかどうかだ。