こんばんは！おかむらです！
お仕事お疲れ様です。
あなたはお昼休憩を
コンビニで済ますことは多いですか？
もし週に２回はコンビニで済ましているなら
今すぐこの記事をお読みください。
そしてコンビニでお昼を済ますことを
控えていただくことをお勧めします。
コンビニのおにぎりやお弁当には
色々な秘密が隠されていますから。
朝から仕事に追われ
お昼に時間を取れないからと
コンビニのおにぎりをほうばっていると
どんどん太っていきます。
忙しい毎日を過ごされている
あなたにこそお昼ご飯を見直して
すぐにキレイに痩せていただきたいと
思っています！！
あなたはこの記事を読み
コンビニでお昼を済ますことを
控えることで
明日にでも痩せることができるでしょう。
あなたは痩せてキレイになることで
自分の未来を切り開くことができます。
「結婚したい！！」と願うなら
あなたが痩せてキレイになることで
男性の方からあなたに近づいてくるようになり
あなたの結婚のチャンスは確実に増えます。
「もっとみんなに認められたい！！」と願うなら
あなたが痩せてキレイになるとみんなが気付き
会話の中心にあなたがいることは間違いありません。
「キレイになりましたね！」
「すっごく痩せましたね！」
「どうやって痩せたか教えてください！」
多くの人からあなたは認められます。
「もっとオシャレになりたい！」と願うなら
あなた自身が美しくなることで
今まで遠慮していた服も着れるようになります。
するとあなたのオシャレの幅も
よりいっそう広がるはずです。
「⚪️⚪️さんオシャレになりましたね！！」
「その服すごいかわいいです！どこのですか⁉︎」
「どんな服でも着こなしていますね！」
同僚の女の子たちはみんなあなたを羨ましがります。
こんな具合にあなたが痩せてキレイになることで
あなたの願いはとても簡単に叶うのです。
しかしもしあなたが今のまま
コンビニの食事に頼る生活を送っていると
あなたはきっとこんな日々を過ごすことになります。
あなたが願うことは何もかなわない日々
毎日朝早く出勤して仕事に励み
昼も犠牲にして働く毎日
上司にもっと役割分担して
仕事を減らして欲しいと伝えても
どうせ軽くあしらわれるだけ
あなたは毎日毎日仕事に明け暮れ
自分に費やす時間がなくなるばかり
ただ仕事をこなす日々を送っていると
少しづつあなたも年を重ね
気づけば４０歳
年を重ねるごとに自分の将来が不安になる
「このままじゃダメ、、、」と思いつつ
何かが変わるわけでもありません。
あなたはそれでも仕事をするだけの
人生になってしまうのです。
そしてついには結婚を諦め
自分の今の環境を無理に受け入れるのです。
あなたは今手に入れたいものがありますか？
もしないのなら
「それはあなたがないと思うようにしている」
「あなた自身が手に入らないと決めつけている」
のどちらかです。
あなたが痩せてキレイになって
見ためが変わると中身も自然と変わります。
あなたの中身が変わり世界が広がり
今まで見えていなかったもの
見ないようにしていたもの
いろいろなものが見えてきます。
今の環境から脱出することもできるでしょう。
ですからまずは簡単なことから
コンビニ弁当を知りコンビニ弁当を控える
これの重要性を私がお教えいたします。
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『コンビニ弁当に隠された真実』
私があなたに最もお伝えしたいのは
手軽に買えてお弁当にプラスされがちな
「おにぎりと菓子パンについて」です。
あなたもよく
「安いからおにぎり一つ買おう」
「甘いものが食べたいから菓子パンを買おう」
「片手で食べられるからついつい」
とよく買われているのではないでしょうか？
どちらも太る要素がかなり多く
含まれているのでお教えいたします。
まずコンビニのおにぎりには
油が使われています。
機械にご飯の付着を防ぐために
そして保湿や保存のために
油をご飯に混ぜているのです。
ですのであなたが普段口にしているのは
実はおにぎりというより油なんです。
あなたは普段オフィスで
油を加えながら仕事をしているわけです。
この時点でもう危険なのが
お分かりになると思います。
しかしまだあります。
よく「保存料・合成着色料不使用」と
表示されているのを見かけると思います。
「これなら安心して食べられる！」
と思ってはいけません。
実はおにぎりが腐るのを防ぐために
別の添加物が使われているのです。
だからコンビニのおにぎりは普通のおにぎりと
違い大変太りやすいのです。
そして菓子パンです。
「甘くておいしいから」
「パンを買うときはコンビニに行く」
コンビニが増えパン屋がなくなり
コンビニでパンを買うのが増えていませんか？
コンビニのパンには
「トランス脂肪酸」というものが
含まれています。
これはアメリカでは使用を禁止されているほど
危険なものです。
悪玉コレステロール、動脈硬化、心臓疾患
ガン、免疫機能低下、不妊、アレルギーなど
悪影響が報告されています。
さらにパン屋のパンよりも
砂糖が大量に使われています。
砂糖が大量に使われているので
太りやすくなるのはもちろんのこと
シワが増えたり骨がもろくなる
花粉症やアラルギーの原因にもなり
免疫力が下がり風邪をひきやすい体に
なってしまいます。
コンビニのおにぎりと菓子パンには
こんなにも太る要素と危険な添加物が
含まれています。
ですのであなたには
ぜひこうしていただきたいと思います。
『おにぎりを握って持っていく』
もちろんありきたりな回答だと
思われたと思います。
「朝早くそんなのに時間を割けない」
「もっと他に良い方法はないのか」
とも思われたことでしょう。
しかしそれでも私は
『おにぎりを握って持っていく』
ことをお勧めします。
朝忙しくてもおにぎりを２、３個握るのは
絶対にできるはずです。
５分ちょっとあれば簡単にできます。
コンビニの油まみれのおにぎりを
食べることを想像してください。
絶対に自分で握った安全なおにぎりのほうが
いいはずです。
朝が忙しいのはもちろんわかります。
しかしそれでもコンビニの食べ物に
頼るのはやめていただきたいのです。
朝１０分でも早起きして
おにぎりを持って行っていただきたいと
思います。
最後にあなたに
今すぐやっていただきたいことが
一つあります。
時間はとらせません。
すぐに終わります。
「明日のおにぎりの中の具を考える」
たったこれだけです。
明日の朝起きてから考えるより
今のうちに決めてしまいましょう。
そうすることで朝の時間をより効率良く
使えます。
逆に今やらないと
またコンビニの油まみれのおにぎりを
食べる羽目になりますよ。
長い文お読みいただき
ありがとうございます。
おかむら