もうだめだ、、、
そんな気分にまで追い詰められるとき、
発作的に涙が出てきたり、
過呼吸、
発狂、、、
ストレスを発散するために
お酒、
タバコ、
過食と、
いろいろやりました
その時は、
もう私の人生は終わりだ
やる手立てがない(思い浮かばない)
どうしていいか分からない
お先真っ暗
と、打ちひしがれていたけれども
宇宙はやっぱり
見えないところで
私のためにうまく働いてくれていて
これもまた
私の学びのために起こったこと
だったんだと後々
気づくことになるのです
私の場合、何一つとして
絶望だけで終わったことはありませんでした
そして、これからもきっとそうなる
と、確信が持てるようになりました
だいたい苦しいときと言うのは、
何かに執着しています。
今の私に必要のない人だったり、
間違った考え方を手にしていたりすると
苦しくなります。
苦しみが最高潮の時は
ジタバタしたり、
頭の中で答えを見つけ出そうとなんて
しないで、
もう見えない存在にお任せして
気付きのタイミングを待ちましょう
あ〰！
あの時はこうい理由で
苦しかったんだな
そう気づいた瞬間、
心も体も軽くなります
それはあなたにも必ず訪れます💕
気付きが起きるということは、
あなたは日常の神秘を探求する
人生の冒険者と言うことです。
素晴らしいことです
目の前のことから目を背けず、
向き合っている姿勢は、
宇宙から見たら表彰ものの勇敢さですよ
まずは、自分の勇敢さ、忍耐強さに拍手👏
自分に敬意を払いましょう
答えは求めていれば、
必ず与えられるものです。
求めてから受け取るまでに
タイムラグがあるから、
一度宇宙に投げたあとは、
安心して、
グルグル考えることをやめ、
目の前の日常を楽しむことが、
実はとても重要だったりします
目を閉じ、
呼吸を整えて、
雑念を手放していく。
目の前の作業に専心するのも
今ここに集中し、
心を落ち着かせるのにいいですね。
目の前にある問題に立ち向かい、
ちょっと肩に力が入りすぎることもあって、
必ず答えを見つけなくては
と、答えを見つけることに
躍起になっている時は、、、
苦しさを感じる時なのだと思います
答えはもうすぐ手に入る
と、宇宙を信じて、
自分自身を信じて、
目の前の今を楽しんで行きましょうね
ピンチはもうすぐチャンスに変わり、
必ず答えはやってきます
秘密の合言葉
なんとかなるなる
今日もあなたが幸せでありますように
🐲あなたの心と体を
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