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加圧BR-studio スタッフブログ

六甲の加圧BR-studio トレーナーのブログです。



こんにちは!

3月に入ってまだ寒いのに
布団を蹴飛ばしてしまう植嶋が今日は更新します( ´艸`)


寒さも続き
色々な事から少しモチベーションが下がっていた僕なのですが
今日は朝から良い刺激を受けましたΣ(゚д゚;)


出勤は自転車でしているのですが
出勤途中で公園の横を通る時に
よく見かけるのは
おじいちゃんたちが
集まって話をしている光景なのですが・・・(●´ω`●)

今日は、朝からトレーニングをしている1人のおじいちゃんを見かけました\(゜□゜)/


それが、少ししか見えなかったのですが
スクワットや片足立ち、どちらもフォームもきれいで
バランスも取れているように見えました(*゚ー゚*)



もぉ、慣れている。
これくらいは出来て当然。
と、言ってもいいくらい自身に満ち溢れたトレーニングをされていました。



どれだけ反復すれば自信になるか、
どれだけの事を考え行動すれば経験として
今後の自分のためになるか、
先の事は分からないですけど
それでも、誰でも平等に与えられている時間の使い方を考えていきたいと思った
3/2の午前でした。



刺激をくれたおじいちゃんに感謝ですね。(//・_・//)

ご飯食べて調べごとをしたら
気合い入れてトレーニングしていこうと思います!!!



では、今日はこの辺でヾ( ´ー`)
まだ寒いのでお身体にはお気を付け下さい。