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パンパンパンダのブログ

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仕事に行くのが苦痛です。

何故苦痛に感じる?

分からない。職場に着いてしまえば楽になることが分かっているのに、そこまでの不安が消えない。

どのくらい不安?

死んでしまった方が楽に思えるくらいの不安。
視野は狭くなり、思考は単調になり、呼吸が浅くなり、吐き気がする。

仕事は嫌?

仕事内容は決して嫌ではない。職場環境も悪くない。ストレスもさほど感じていない。

では何が不安?

強いて言うなら『対応できないこと』。役立たずな自分が嫌になる。

役立たずと言われたことがある?

ない。自分でそう思っている。

感謝をされたことは?

ある。人手不足だったから本当に助かった、と。
でも、自分は何も出来ていない。

嘘をついているように見えた?

見えなかった。本心だったと思う。

なら役に立ててたんだと思うよ。

そうかもしれない。

邪魔なんかじゃないよ。

はい。

今日は行けそう?

うん。行ってきます。

行ってらっしゃい。

行ってきます。