③⑤②アトピ〜性皮膚炎にさようなら👋😆
ーある①⑥ー
前回に続き…
ある
について☺️☺️☺️
松田サリー先生は
『 ない 』をみるのではなく、
『 ある 』をみなさい
と言われます🥰🥰🥰
と〜〜〜っても大事なこと😊😊😊
なのに
ちょっと意識が離れると…
すぐ忘れちゃう🤣🤣🤣🤣🤣
だから、今回も
『 ある 』を見る👀
あなたは今…
身体がだるい…😣😣😣
眠い🥱🥱🥱
疲れてる😩😩😩
とか、ないですか❓❓❓
私はあります☺️☺️☺️
松田サリー先生は
何も持たずに生まれてきたのに…
満たされてい『 ない 』ところをみるのではなく、
満たされて『 いる 』ところをみなさい
と言われます🥰🥰🥰
なぜ、
満たされているところをみないといけないのか…
満たされているところを見ることと、
自分の疲れとどう関わるのか…🙄🙄🙄
考えてみて〜〜〜😆😆😆
ってところで、前回は終わりました🥰🥰🥰
どうでしょう⁉️🙄🙄🙄
イメージできたでしょうか⁉️⁉️⁉️
例えば…
身体が疲れてる と思うのと
今日も身体が動いてくれてる と思うのでは
どちらのあなたが満たされていますか❓❓❓
今日もまた仕事だ と思うのと
今日も自分が必要とされる場所がある
と思うのでは、
どちらのあなたが満たされますか❓❓❓
またご飯作らないといけない と思うのと
今日のご飯はどんな味になるのかな〜
ちょっと変わったことしてみよっかなぁ〜
食べたいものが食べれるって幸せだなぁ〜
自分の好きなメニューを一品入れちゃおっかな
😆😆😆
一緒に食べられるって嬉しいなぁ〜
って思うのでは、
どちらのあなたが満たされますか❓❓❓
おそらく…
身体が疲れてる
今日もまた仕事だ
またご飯を作らないといけない
って、状況は、満たされていないあなたがいる
つまり…
身体が疲れてる
➡️元気がある自分がいい
➡️元気がない自分はダメ
今日もまた仕事だ
➡️仕事をしないといけない
➡️仕事にいかない自分はダメ
またご飯を作らないといけない
➡️ご飯を作らない自分はダメ
いつの間にか…
今の自分ではダメだと自分に❌をつけ続けている
😱😱😱
シンプルに言うと…
身体が疲れてる
今日もまた仕事だ
またご飯を作らないといけない
と思っている時のあなたの感情は❓❓❓
良くないのでは❓❓❓
いかに自分の感情を、気分を良くするか❣️❣️❣️
ここに尽きる😆😆😆
あるをみることができる
⬇️
あるという現実を引き寄せる
⬇️
笑顔が増える
⬇️
笑顔を引き寄せる状況を引き寄せる
⬇️
益々笑顔が増える
⬇️
美肌ゲット🥰🥰🥰
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