☆はじめまして

みなさま

ご訪問ありがとうございます。

 

 

やまみち　いくこ　です。

 

 

このブログでは、

 

・人見知りをしてしまい思ったことを

　言えずに、心に秘めてしまう方

・一歩突き抜けたなりたい印象の自分になりたい！

・自分の理想を抱いているが実現がまだの人

・働く環境が変わったばかりで

　どうしたらよいかわからない

・人前で話をすることが得意ではない。

 

という方に向けて

書いていきます。

 

 



 

私自身も　この「人見知り」

 

これらにとても苦労をしていました。

 

 

 

これから、自然体でリラックスして話を

できるようになりたい方、

 

せっかく、環境が変わったのに

和に入るのに躊躇してしまって

 

私には適応能力がないかも

なんて感じている方

 




 

もし、こちらの記事を読んでいるあなたが、

人見知り改善での

 

（　不安　なやみ　）をお持ちでしたら

 

 

ぜひとも、　

こちらの記事を読んでいただきたいです。

今後の改善へ役立ててください。

 

 

私にとって、

人見知り克服は、

 

他人の目を気にしなくなり

 

自分の心に素直に向かう事が出来

 

 

コミュニケーションを円滑にしてくれる

 

 




そんな

自信がついて

次も何かに挑戦しようという意欲が湧きます。

 

 

この意欲が湧いた状態を

同じような人へ役立てていきたい。

救いたい！

 

 




そのような思いを胸に秘めながら、

 

「　人見知り克服法　」

 

こちらをお読みになっている方に公開していきます。

 

 

今、私はセールス訪問でご案内をしたり、

たまに接客販売について

教えることもあります。

 


 

今は、知らない人に声をかけること、

声をかけられること、

仲良しになりたい人に自分から声をかけることなど、

自分から何らかのアクションを起こすことに

抵抗なくなってきていますが、

 

 

以前は、


話をしたい人を目の前にすると

体が縮こまったり、

胸がドキドキしたり、声が小さくなったり、

周りから見ても、ハラハラドキドキしてしまう

かなり困った人でした。

 

 




 

過去遡ると、

「　人見知り歴30年以上　」

とても長い年数！

 

 

学生時代、また社会人になって

発表しないといけない時、人前に出ないといけない時、

声がとても小さくなったり、

しどろもどろになったりしたことも・・

（今思い出しても恥ずかしい。）

 





 

人前で堂々と話している人を見るたびに

また、テレビに出ている人俳優さんを見ていて、

みんなどうしてあんなにスラスラと話ができるんだろうと

疑問や憧れが入り混じった感情を抱いていました。

 

そんな時、

 

 

３０人ほどの人数の中で、

３分間発表する機会がありました。

出来は良くありませんでした。

 

足が震えてしまって、

みんなの前に立って話はじめましたが

声まで震えてしまい、

さらには何を話しているのかわからなくなったのです。


 

ですが、一生懸命話しているところが

良かったのか、

内容を褒めてくださる方がいたんですね。

 

 

上手く話せなかったことに、恥ずかしさもありましたが、

褒めてもらったことで、嬉しさと話をして良かったとで

ほろ苦さもありながら、気持ちが上向きになりました。

 


相手を褒めるって凄い！

気持ちってこんなに左右されるものなのかってね。

 

そこからは、気になる人がいるときには

自分から声をかけたり、

人が多いイベントの場所へ出かけ、

話をしている人を観察する。

 

声に関する本を読んでみたり、

イベントキャンペーンのお仕事をしてみたり、

思いついたことを行ってきました。

 

・鏡を見て話す練習

・腹式呼吸を日々行う

・声の通り具合をチェック

・表情チェック

・外郎売りを読んでみる

・姿勢のチェック

 

　

これらのことなどを少しずつ行っていくと

いつの間にか話をするときに周りを気にすることも

少なくなっていることに気がつきました。

 

 

 

面接では、自己PRのときに短い時間に簡単に

相手に堂々と話をすることができるようになっていました。

 

 

ちょっとした成功体験を積むうちに

私は、とある教室にて話をスムーズにで

きるようにしたいと思っている

人達に教えるという機会をいただきました。

 

 

そこでは、

堂々としているのになぜか

うまく話をすることができない人や

かつての私のように、

話をしたいと思っているけど、

恥ずかしくて話ができずにいる人がいました。

 

自分と同じような人や今の状況を変えたいと

思って教室に来ている人たちに

なんとかしたい！

という思いが湧き出ました。

 


そこで、

私自身の経験外もあったことから、

いろいろ調べ試行錯誤の中

これだ！と思うものを教えていきました。

 



受講者の

販売接客の女性の方から、

「　お客様への挨拶が

　　自然とできるようになりました！　」


 

という言葉を直に頂けたことに

気持ちが嬉しさいっぱいで顔がほころんだ事もあります。

 

 

 

 

「　人見知り　」って誰もがなりたくてなっているものではないし

 

 

今の状況を変えたいと思ったら、

変えていくことができるんです。

 

 

 

 

 

題目にもある

「人見知り改善でいつもドキドキの私が

1日1分の声出しをすることで、

緊張も収まり生き生きとした

明るい自分らしさを手に入れる人見知り克服法」

 





このブログを読んでいる

あなたに公開していきます。

  





 

もし、あなたがここまで読んで

「人見知りを改善していきたい！」

「理想の自分になっていきたい！」

という気持ちを持っていただけたら、


 

これまでの経験を踏まえ、

現状を良くし、願いを叶える為、

私が一生懸命サポートします。

 

 


真っ暗だった目の前がいつの間にか

開けている感じを体験することでしょう。

 

 




あなたも私と同じように

人見知り克服していき、

自分が思い描いている

生き生きとした人生を実現させていきましょう。

 

 

 

 

お読みいただきましてありがとうございます。