県立高校附属中学の
受験まで1ヶ月を切りました
どのような心持ちか！？
どのように過ごしているのか！？
みんな
不安と期待と焦燥感など
色々な気持ちが入り混じる
時間かなと思います
我家は
普段通りを
心がけていました
他人との勝負では
ない
以上
勝負の相手は自分です
感染症との戦い
昨日の自分に勝利する為の
復習
この2つがメインです
そして
復習も苦手の確認も
勉強時間です
もうあと半月だから
無理をしてでも
という気持ちは
正直
ありました
ここで
無理をして
睡眠時間を減らしたり
勉強時間を増やす為に
何時間もぶっ続けで
勉強する事は可能
でしたが
やりません
効率が悪過ぎると
判断しました
また
本人の焦り
につながり
本番で実力を
発揮出来ない方が
大問題です
という事で
今まで通り
平常運転です
いままでやった事を
全て100点にする為の復習
これも
容易ではありません
結局
起きている間の8割は
勉強時間となりました
でも効率は落としたら
意味がないので
リフレッシュが必要です
冬休みに入ってからは
1時間半〜2時間毎に
二重跳び百回
と
夕方のスロージョグは
（ポケgoをon
）
欠かしませんでした
頭を空っぽにする為
頭のリフレッシュの為
の激しい運動
これはアメリカの研究で
実証されたもの
らしいです
実際やりましたが
頭からっぽ
まあまあ凄え
強制的な脳内瞑想状態です
なるほど
頭を使わない状態って
人間に凄いプラスだなと
マインドフルネスとか
当然そうだわなと…
1日何回も
この5分をやったおかげで
６時間とか普通に
集中出来たりしました
二重跳び１００回…
私は出来ませんが…
お陰様で
集中力を欠くことなく
冬休みも完走できました
またメンタルのリフレッシュの為
旅行にも行きました
下呂温泉の水明館
滞在も14時〜翌日11時と長く
お風呂も何箇所もあり
温泉リフレッシュは
いつでもOK
ご飯も据え膳♥
夜食にラーメン
静かなので勉強もはかどり
リフレッシュのお風呂巡りに
池の鯉をみたり鴨をみたりと
リフレッシュと勉強の
繰返し
でも自宅とは違う事で
本人のメンタルもUP
我家は
先に述べましたが
他人との競争は
一切
考えません
結局
合格点を取ればよいだけなので
他人と自分を比べる必要など
ないと思っているからです
他人（周りのライバル）を見て
焦って
藁をも掴む心境になってしまったら
良いメンタル状況には
なれません
焦りは
実力をだせない要因と
考えます
そういう意味で
塾に全く行っていない
という事は
完全にプラスと考えます
テレビで
塾の合宿などのニュースを見て
笑いながら
大変だねぇと言える
（すみませんm(_ _)m）
当事者のメンタル状況は
とても良い状況だと
感じていました
やらなければならない事
それがわかっていたので
焦る必要もなく
落ち着いて
本番を迎える事ができました
新しい事はほぼ何も
やりませんでした
算数の1分野のみ
本人の希望で
問題をとりよせました
いままでやってきた事なら
全て100点が取れる
自信を得て
年始の学校は
感染症予防の為
おやすみして
万全の状態で
試験当日を迎えました
焦りはなく
自信はあり
緊張はある
そんな朝を迎えられました
ちなみに前日は９時就寝です
冬休み中は
水明館以外では９時就寝です
だって水明館は
お夜食の🍜が…