2021/10/7(17日目)

娘のリップスティックと言うスケボーみたいなのを教えてて、腰を痛めてしまい、筋トレ出来ませんでした

今日から復帰

マメタマ　大胸筋8分

　　　　　浮き輪肉15分

81.4kg

21.8%