今日のスパー

今日は後輩のＳ原が相手だったが内容は上々でした




１Ｒ目は相手のペースでやってしまいかなり力んでしまいました




インターバル中に先輩にアドバイスをもらい落ち着いて戦ったら良い感じでやれて力みもとれました




今回もらったアドバイスを忘れないように明日から意識して練習していきます




ほな( ´∀`)/~~

サブウェイ

最近毎日のようにサブウェイに通っています




毎回頼むのは日替わりで商品が変わるも２９０円という低価格が魅力の得サブです




今日の得サブはターキーブレストでした









２９０円でこのボリュームに加え、しっかり野菜もとれるので最高です




皆さんも一度サブウェイをお試しください(￣▽￣)b



ほな( ´∀`)/~~

リラックス

最近無駄に考えすぎてる部分があったので今日はあまり考えずに力を抜いてリラックスして練習しました。




するといままでより軽く動けて手数も出ました




あまり考えないことで無駄な力みもとれて動けたんだと思います




でもあまりにも考えなさすぎてマス中に不用意にパンチをもらってしまう場面もありました(-_-;)




でもこの感じに慣れていけば力の抜けたいい状態で戦えるようになると思うので頑張って練習していきます




ほな( ´∀`)/~~