ボクシングのコンビネーションで基本のワンツーを習得したら、ワンツーアッパーの練習もいいですね。

ワンツーフックを習得しているといいですね。


ワンツーアッパーはワンツーフックより難しいです。


まずアッパーは日本人が苦手とするパンチです。


ワンツーからの左アッパーは、それだけでは効果が少ないので、ワンツーアッパーの後に、さらにワンツーを追加すると試合が有利に運びます。

 

ワンツーアッパーの練習の前には必ず1ラウンド以上シャドーでワンツーの練習をしておきましょう。

 

ワンツーが出来ているからこそ打てるコンビネーションがワンツーアッパーだからです。