今日は
小平市中央公民館にて。
太極舞は
①を紐解きましたよ😃
やっぱり、①は一番良いですね～⤴️💞
ガラス越しの太陽が
気持ち良い日でした。
そしてヨガ🧘♀️
三角のポーズと
三角のねじり、をメインに。
体がポカポカになった時間でした。
次回は3/9
同じく
小平市中央公民館です。
太極舞 14:00～15:00
ヨガ 15:15～16:15
みなさま
ありがとうございました♥️
余談
マクドナルドの夜ごはん
前に、バンズバージョン食べたけど
美味しかった❗
ゴハンバージョンは
もっと美味しかった❗
油淋鶏＼(^o^)／💞