「歩歩是道場」
（ほほこれどうじょう）
どこでも学びの場
「歩歩是道場」
（ほほこれどうじょう）
歩歩是道場」（ほほこれどうじょう）は、「一歩一歩が修行の場である」という意味です。
この言葉は、日常生活のすべての瞬間が学びと成長の機会であり、特別な場所や時間を待つ必要はないことを示しています。
私たちが歩むすべての道が、自己鍛錬や内面的な成長のための場となるのです。
意味:
一歩一歩歩む全てが修行の場であること
日常生活の全ての中に学びの機会があること
今この瞬間に集中して生きること
由来:
「歩歩是道場」は、中国の禅僧である瑩山慧遠（えいざんえいおん）の言葉とされています。
瑩山慧遠は、唐代に活躍した禅僧で、曹洞宗の開祖として知られています。
この言葉は、瑩山慧遠が弟子たちに説いた際に発せられたと言われています。
当時、弟子たちは、修行とは特別な場所でしかできないと考えていました。
しかし、瑩山慧遠は、修行とは特別な場所で行うものではなく、日常生活の全ての中にこそ修行の場があるということを説いたのです。
解釈:
「歩歩是道場」は、私たちが日常生活の中で陥りやすい心のあり方を戒める言葉と言えるでしょう。
私たちは、ついつい特別な場所や特別な体験にばかり目を向け、目の前の小さなことに気づかないことがあります。
しかし、真の修行とは、そのような小さなことにこそ隠されているのです。
大切なのは、今この瞬間に存在するものをありのままに見ることです。
そうすることで、私たちは真の成長を遂げることができるのです。
現代における意味:
現代社会は、忙しさに追われ、心の余裕を失いがちな時代です。
しかし、「歩歩是道場」は、そんな現代社会だからこそ、大切なことを思い出させてくれます。
目の前の小さなことに感謝し、今この瞬間に集中することができれば、私たちはどんな場所でも、どんな状況でも、真の成長を遂げることができるのです。
日常生活における実践
「歩歩是道場」の教えを実践するには、以下の点に意識することが大切です。
マインドフルネスを実践する: 今この瞬間に集中し、五感を通して世界を味わうようにしましょう。
些細なことにも感謝する: 日常生活の中で起こる些細な出来事にも感謝の気持ちを持ちましょう。
目の前のことに全力で取り組む: 何事にも集中し、最善を尽くして取り組みましょう。
まとめ
「歩歩是道場」は、私たちが真の成長を遂げるための指針となる禅語です。 この教えを心に留め、日々の生活を送ることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。
参考資料
https://www.atlasobscura.com/places/sengaku-ji
「歩歩是道場」の教えは、様々な悩みを持った人々に対して有効です。以下に今回の事例を挙げて解説します。
1. 日常の忙しさに追われている人
仕事や家庭の責任に追われ、常に次のタスクに気を取られがちな人に対して、この禅語は「今この瞬間」に集中し、日常の中に学びと成長の機会を見出すことを教える助けになります。
2. 目標達成に固執しすぎる人
大きな目標や成功を追い求めるあまり、日常の小さな喜びや学びを見逃してしまう人に対して、この禅語は「一歩一歩」の重要性を教え、日常生活の中での成長を認識する手助けとなります。
3. 特別な体験や場所を求める人
自分の成長や幸福が特別な体験や場所にのみ存在すると考えがちな人に対して、この禅語は「日常生活そのものが修行の場である」と教え、現在の状況に感謝し、学びを見出すことを促します。
4. ストレスや不安を抱えている人
日常のプレッシャーや不安に圧倒されている人に対して、この禅語は「今この瞬間に集中する」ことを教えることで、マインドフルネスの実践を促し、心の平安を得る手助けとなります。
5. 自己成長を求めるが方法が分からない人
自己成長を求めているが、具体的な方法が分からず迷っている人に対して、この禅語は「日常生活の中に学びの機会がある」ことを教え、日々の行動や経験を通じて成長する道を示します。
このように、「歩歩是道場」は、日常生活の中での学びと成長を大切にすることを教える禅語であり、多くの現代人にとって有益な指針となるでしょう。
ストアカ講座
コンサルタントファーム現役顧問の、まさき兄さんの知識と経験をお使いください。
ご予約はこちらから（無料）・・・ご質問、お問い合わせもこちらから（下記LINEからでもOK）
※LINE登録プレぜント実施中！
下記からひとつお選びください。
特典１：「ウェルスダイナミクス」という自己分析テストの無料版受験と結果のセッション（約30分程度）
特典２： 「ウェルスダイナミクス」についての説明会無料招待（約30分程度）
特典３：何でもカウンセリング（30分程度）
Amazon22部門１位
まさき兄さんセッション：ご予約はこちらから（無料）・・・ご質問、お問い合わせもこちらから
（下記LINEからでもOK）
※LINE登録プレぜント実施中！
上記、特典1から特典6のうち、ひとつお選びください。
【プロファイリング・価値観】
【まさき兄さんのお手軽コンサル】
今まで最前線で培ってきた、私の経験値を提供します。
なかなか、１歩が踏み出せない方や
頭の中がまとまらない方は私を使って下さい。
ヒューマンセンサー測定 利き脳：BB
両能使いです。
今の自分は過去の自分が作り出したもの。
あなたは自己理解できていますか？
内面の一番外側が外面。身から放たれるオーラも内面によって変わります。
放たれるオーラによって引き寄せるものも変わってくるのです。
内面が変化する時、外的環境は変わります。自分の在り方により、人と出会い、関係を作っています。自分の在り方により、ある現象が起き結果を生み、環境となっています。内面の変化により、自分の在り方が変わります。
そしてあなたの才能が開花します❣️