女子プロボクサーＩ

まいどです。


今日は、この間ブログで紹介した女子プロボクサーＩのシゴキを受けてきました。

写メは、顔出しNGでした。残念です。




Ｉ、いつも有り難う。

たぶん私にホの字です。

嘘です、ごめんなさい。

こんな事書いてるのバレたらシバキあげられます。


いつも、お互いを高め合える素晴らしい仲間です。

女子プロボクサーＩを宜しくおねげぇします。

ついでに私の事も宜しくおねげぇします。




そんなわけで、次に続きます。。。

デ、デスティニーや

まいどです。


お盆明けに、皆の顔見れたら何だか嬉しい気分になりました。


そんな気分になったとこで今日から本格的に体重落としていきます。


試合が決まった時は、53㎏も体重があり初めてのアトム級(46.2)だったので焦りましたが、ダイエット感覚で少しずつ落としていってたので上手くいきそうです


先月は、

こんな感じに波があったのですが、あと10日でキレイに右下がりの線を描けるようにしていきます。


よく、ジムの会員さんに『どうやって減量するんですか？』と尋ねていただくのですが、目標体重を設定してグラフ等に書き表すだけで減量のしやすさが全然違うので、この方法をオススメしてます

女性はとくに、生理等があるのでわかりやすく記録していたら、自分の体重が増えやすい日、減りやすい日がバッチリわかるようになりますよ。


私はこれでコンディションコントロールがだいぶやりやすくなりました。二ッ！




あ、そうそう。


話変わりますけど、今日ジムの更衣室でバッタリ友人の友人に会ってビックリしました。


勝手に運命感じちゃってます。




そんなわけで、この辺で失礼します。





アディオス！

ベトナムって、ステキ。

まいど！


半身浴が終わってから、友人に試合のチケットを渡しがてら軽くお茶してきました。

その時に頼んだベトナムのマンゴージュースがめっちゃ美味しくてほっぺた落っこちるか思いました。



他にも色々と美味しそうなメニューがあったのですが、試合が終わってからたらふく頂きたいと思います

お盆も終わって明日からはやっと井岡ジムで練習です。


でも明後日の木曜日から、仲間でもあり私の専属鬼コーチをしてくれてる女子プロボクサーＩが最後の地獄の追い込みラストスパートメニューを考えてくれてるそうなのでバックレようと思います、嘘です。


可愛いい顔してめっちゃスパルタのＩを、木曜日に激写してくるので楽しみに待っていて下さい。


それでは、まぶたの方も落っこちてきたのでこの辺にしておきます。



ベトナム気分で、おやすみなさい




アディオス！