おはようございます！
トモズBoxing FITNESS CLUBのインストラクターをしている鈴木智明です
12月と1月のスケジュールを決めましたのでお伝えさせていただきまーす
場所は全て足立区関屋町会館、曜日は土曜日です
12月のスケジュール
1日 13:00~15:00
8日 13:00~15:00
15日 13:00~15:00
1月のスケジュール
12日 13:00~15:00
19日 10:30~12:30
26日 13:00~15:00
暮れても明けても、楽しく気持ちよく身体を動かしましょう
ボクシング、スポーツ未経験者大歓迎
身体を動かすのは好き・日頃、運動不足だと感じている、月会費はちょっと…
そんな風に思っている方はぜひ
トモズはアディダスボクシングをフィットネスプログラムとして行なっています
アディダスボクシングは音楽に合わせて、本格的なボクシング動作を行ないながら『躍動感のあるシャドーボクシングで動き、汗をかき、ストレス発散しながら楽しむ』スポーツフィットネスです
※上の写真は、足立区谷在家の押皿谷住区センターで開催しているものです。