ちょ～

さて
先日の「びえいヘルシーマラソン」の結果を気にしている間もなく
今日は加圧トレーニングの日・・・

アレもコレも手を出しすぎて忙しい・・・。

痛い・・・

こんにちは！ゆ茶ッス。
5月5日、豊平川マラソンへ出場してきました。
結果はまぁいつもどおり完走目標で目標は達成したのですが
雨と水たまりをよけて走る悪路と、練習不足（これが一番の原因w）で
今まで出たレースで一番遅かった....orz

それからレース数日前に左ヒラメ筋を痛めてそれをかばって走っていたために
余計なところが痛くなって激痛・・・

そうして6日は親を連れて札幌ドームへ野球観戦。
安いチケットだったのでかなり上の方www
6日は朝からビタミンCと水分をとっていたせいもあって
普段以上トイレがちかくて
長い階段を上下上下・・・
股関節と足の裏の激痛を耐えながら。。。。

マラソン大会から3日（野球観戦から2日）もかかってやっと普通に歩けるようになりましたwww
さて、次は洞爺湖マラソン。
次は１０kmで気楽に走る計画なんで気負い無く走ってくるぞ～♪

デビュー

今日のレッスンにフラミンゴを持って行った。
レッスンまでに2回スタジオへ鳴らしに行って全音域「シビレル～」
先生も「イイ買い物をしましたね！」と
ますますバイブスがあがる
もっと練習したい…(仕事のバカバカ)


あっ……支払のために働かなきゃっ