毎年恒例の梅干し作り減塩梅ぼし。今年は梅雨が長かったから心配だったけど、やっと干せた...

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毎年恒例の梅干し作り☺️ 減塩梅ぼし。 今年は梅雨が長かったから心配だったけど、やっと干せた🎵 美味しくなぁれ💓 #自家製梅干し #減塩 #梅干し作り #美味しくなぁれ❤️ #好物 #毎年恒例

Yuki Kato(@katoyuki29)がシェアした投稿 - 2020年Aug月3日pm3時45分PDT

最近はまっているアーモンドミルクWithきな粉アーモンドミルクって低カロリー、低糖質...

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最近はまっているアーモンドミルクWithきな粉🎵 アーモンドミルクって 低カロリー、低糖質 同じ量で比べると、牛乳や豆乳よりもアーモンドミルクの方がカロリーが低く、さらには糖質も低い。 コレステロール値を下げる効能があり、動脈硬化のリスクも下げてくれる優れもの‼️ カルシウム・ビタミンD、ビタミンEや食物繊維も豊富に含まれていているから、ビタミンEは若返りのビタミンだね🙆 アーモンドミルクは抗酸化作用があり、食物繊維も豊富だから腸の調子を整えてくれて体に良いことばかりだね❤️ きなことアーモンドミルクをとっていれば体内年齢から若返られるかもね❤️ #アーモンドミルク #きな粉 #ビタミンE #コレステロール値さがる #低糖質 #体に良いこと

Yuki Kato(@katoyuki29)がシェアした投稿 - 2020年Jul月31日pm5時01分PDT

ガッツリ朝ごはん寿穀パンに自家製シソ漬けのせの卵焼きにアボカドとチキンを挟んでかぶりつく...

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ガッツリ朝ごはん☕🍞🌄 寿穀パンに自家製シソ漬けのせの卵焼きにアボカドとチキンを挟んでかぶりつく‼️旨い😋❗ タプナードソースでさらに食が進んじゃう🎵豆乳ヨーグルトに母が作ってくれた甘さ控えめブルーベリーソースをかけてパクリ。始めて買ったアーモンドミルクそのまま飲んでみた。体に良さそう☺️ #おうちごはん #朝からガッツリ #自家製シソ漬け #タプナードソース #自家製ブルーベリーソース #アーモンドミルク #豆乳ヨーグルト

Yuki Kato(@katoyuki29)がシェアした投稿 - 2020年Jul月30日pm5時17分PDT